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Toor Dal Oily

Verpacktes Produkt Fette und Öle Kasturi

Toor Dal Oily enthält 331 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 331 kcal.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Protein und 11 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fette und Öle auf FoodFactly (367 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Toor Dal Oily von Kasturi, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
331kcal pro 100 g
21,2 gProtein
52,1 gKohlenhydrate
4,2 gFett
331kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 331 kcal
Fett gesamt L 4,2 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,7 g 4 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 52,1 g 19 %
Ballaststoffe L 11,4 g 41 %
Zucker gesamt L 3,9 g
Protein L 21,2 g 42 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 26 %Kohlenhydrate: 63 %Fett: 11 %331kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kohlenhydrate 63 %
  • Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein21,2 gim obersten Viertel von Fette und Öle (Median 0,8 g)
  • Ballaststoffe11,4 gim obersten Viertel von Fette und Öle (Median 0 g)
  • Zucker3,9 güber dem Median für Fette und Öle (Median 0,9 g)
  • Fett4,2 gim untersten Viertel von Fette und Öle (Median 29,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,7 gim untersten Viertel von Fette und Öle (Median 5,1 g)
  • Protein pro 100 kcal6,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Kasturi
Barcode
5027666220165
Portion laut Etikett
1 portion (100 g)
Kategorie
Fette und Öle

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5027666220165. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Toor Dal Oily?

100 g Toor Dal Oily haben 331 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 331 kcal.

Ist Toor Dal Oily proteinreich?

Toor Dal Oily enthält 21,2 g Protein pro 100 g (42 % des Tageswerts von 50 g), oder 21,2 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fette und Öle gehört das zum obersten Viertel (Median 0,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Toor Dal Oily?

Toor Dal Oily hat 52,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 11,4 g Ballaststoffe und 3,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Toor Dal Oily?

Toor Dal Oily enthält 4,2 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.