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Sugar Free Penda

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Swad

Sugar Free Penda enthält 435 kcal pro 100 g. Serving, 1 piece, 29.17 g (29,2 g) liefert etwa 127 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

100 g liefern 19 % des Tageswerts für Eisen und 11 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

435kcal pro 100 g
6,9 gProtein
68,6 gKohlenhydrate
17,1 gFett
127kcal in Serving, 1 piece, 29.17 g (29,2 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 435 kcal
Fett gesamt L 17,1 g 22 %
Gesättigte Fettsäuren L 10,3 g 52 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 6,9 mg 2 %
Natrium L 103 mg 4 %
Kohlenhydrate gesamt L 68,6 g 25 %
Ballaststoffe L 3,4 g 12 %
Zucker gesamt L 6,9 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 6,9 g 14 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 137 mg11 %
Eisen L 3,4 mg19 %
Kalium L 82,3 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 6 %Kohlenhydrate: 60 %Fett: 34 %435kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kohlenhydrate 60 %
  • Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen19 %Calcium11 %Kalium2 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein6,9 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
  • Ballaststoffe3,4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
  • Zucker6,9 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
  • Fett17,1 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
  • Gesättigte Fettsäuren10,3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
  • Natrium103 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Swad
Barcode
0051179939301
Portion laut Etikett
1 piece (29.17 g)
Kategorie
Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0051179939301. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. August 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sugar Free Penda?

100 g Sugar Free Penda haben 435 kcal. Serving, 1 piece, 29.17 g (29,2 g): etwa 127 kcal.

Wie viel Protein hat Sugar Free Penda?

Sugar Free Penda enthält 6,9 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 1 piece, 29.17 g (29,2 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sugar Free Penda?

Sugar Free Penda hat 68,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,4 g Ballaststoffe und 6,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sugar Free Penda?

Sugar Free Penda enthält 17,1 g Fett pro 100 g, davon 10,3 g gesättigt (52 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sugar Free Penda?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (19 % DV) und Calcium (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Sugar Free Penda?

100 g enthalten 103 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. August 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.