Wie viele Kalorien hat Suero Costeño JP?

100 g Suero Costeño JP haben 137 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 41 kcal.

Wie viel Protein hat Suero Costeño JP?

Suero Costeño JP enthält 7 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,1 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Suero Costeño JP?

Suero Costeño JP hat 5,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Suero Costeño JP?

Suero Costeño JP enthält 9,7 g Fett pro 100 g, davon 6 g gesättigt (30 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Suero Costeño JP?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (16 % DV) und Vitamin A (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Suero Costeño JP?

100 g enthalten 500 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Suero Costeño JP

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Dejamu

Suero Costeño JP enthält 137 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 41 kcal.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 21 % aus Protein und 16 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 16 % des Tageswerts für Calcium und 10 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

137kcal pro 100 g

7 gProtein

5,3 gKohlenhydrate

9,7 gFett

41kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	137 kcal
Fett gesamt L	9,7 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	6 g	30 %
Transfette L	0 g
Natrium L	500 mg	22 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,3 g	2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	3,7 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	7 g	14 %
Vitamin A L	93,3 µg	10 %
Calcium L	207 mg	16 %
Eisen L	0,43 mg	2 %
Zink L	1 mg	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 21 %
Kohlenhydrate 16 %
Fett 64 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Zucker3,7 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett9,7 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren6 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium500 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal5,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Dejamu
Barcode: 7707365173372
Portion laut Etikett: 30 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Hbbv Thh	137	10,1 g	13,5 g	4,7 g
PENNE good one O Sole Mio	137	5,3 g	16,7 g	6 g
Marine Collagen Applied Nutrition	137	33,3 g	0 g	0 g
Gervais petit suisse Danone	137	9,2 g	3,7 g	9,5 g
Sahne Joghurt Pfirsich-Maracu ja!	137	2,5 g	12,7 g	8 g
Frescatino Polenghi	137	12 g	4 g	8 g
サラダチキンプレーンプリマハム	137	15,7 g	1,3 g	8 g
Frescatino 3 ingredientes - light Polenghi	137	12,3 g	4,3 g	7,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7707365173372. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. September 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.