Wie viele Kalorien hat サラダチキンプレーン?

100 g サラダチキンプレーン haben 137 kcal. Serving, 60 g (60 g): etwa 82 kcal.

Ist サラダチキンプレーン proteinreich?

サラダチキンプレーン enthält 15,7 g Protein pro 100 g (31 % des Tageswerts von 50 g), oder 9,4 g in Serving, 60 g (60 g). Etwa 45 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat サラダチキンプレーン?

サラダチキンプレーン hat 1,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat サラダチキンプレーン?

サラダチキンプレーン enthält 8 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat サラダチキンプレーン?

100 g enthalten 655 mg Natrium, 28 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

サラダチキンプレーン

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel プリマハム

サラダチキンプレーン enthält 137 kcal pro 100 g. Serving, 60 g (60 g) liefert etwa 82 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 45 % aus Protein und 4 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

137kcal pro 100 g

15,7 gProtein

1,3 gKohlenhydrate

8 gFett

82kcal in Serving, 60 g (60 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	137 kcal
Fett gesamt L	8 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	655 mg	28 %
Kohlenhydrate gesamt L	1,3 g	0,5 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	15,7 g	31 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 45 %
Kohlenhydrate 4 %
Fett 51 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein15,7 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Fett8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium655 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal11,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: プリマハム
Barcode: 4902586052946
Portion laut Etikett: 60 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Hbbv Thh	137	10,1 g	13,5 g	4,7 g
PENNE good one O Sole Mio	137	5,3 g	16,7 g	6 g
Marine Collagen Applied Nutrition	137	33,3 g	0 g	0 g
Gervais petit suisse Danone	137	9,2 g	3,7 g	9,5 g
Sahne Joghurt Pfirsich-Maracu ja!	137	2,5 g	12,7 g	8 g
Frescatino Polenghi	137	12 g	4 g	8 g
Frescatino 3 ingredientes - light Polenghi	137	12,3 g	4,3 g	7,7 g
Suero Costeño JP Dejamu	137	7 g	5,3 g	9,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4902586052946. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.