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Stuffed Baked Potato

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Ahold

Stuffed Baked Potato enthält 150 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 140 g (140 g) liefert etwa 210 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 42 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 219 kcal pro 100 g über 178 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

150kcal pro 100 g
4,3 gProtein
15,7 gKohlenhydrate
7,9 gFett
210kcal in Serving, 1 cup, 140 g (140 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 150 kcal
Fett gesamt L 7,9 g 10 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,3 g 21 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 21 mg 7 %
Natrium L 329 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 15,7 g 6 %
Ballaststoffe L 1,4 g 5 %
Zucker gesamt L 0,71 g
Protein L 4,3 g 9 %
Vitamin A L 85,8 µg10 %
Vitamin C L 6,4 mg7 %
Calcium L 71 mg5 %
Eisen L 0,77 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 42 %Fett: 47 %150kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 42 %
  • Fett 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A10 %Vitamin C7 %Calcium5 %Eisen4 %

Nährwerteinordnung

  • Protein4,3 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 9,1 g)
  • Ballaststoffe1,4 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,2 g)
  • Zucker0,71 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,8 g)
  • Fett7,9 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,3 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,5 g)
  • Natrium329 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 484 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L286 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 150 kcal150 kcal
Protein 4,3 g4,3 g
Kohlenhydrate 15,7 g15,7 g
Fett 7,9 g7,9 g
Ballaststoffe 1,4 g1,4 g
Zucker 0,71 g0,71 g
Natrium 329 mg329 mg

Produktdetails

Marke
Ahold
Barcode
0688267169410
Portion laut Etikett
1 cup (140 g)
Kategorie
Tiefkühlkost
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Loaded mashed potatoes (mashed potatoes [potatoes, skim milk, butter, whole milk, natural flavor, salt, disodium dihydrogen pyrophosphate {added to maintain color}, potassium sorbate {added to maintain freshness}, spice], mild cheddar cheese [cheddar cheese {pasteurized milk, cheese culture, salt, enzymes, annatto (vegetable color)}, potato starch and powdered cellulose {to prevent caking}, natamycin {a natural mold inhibitor}], bacon bits [bacon cured with: water, salt, sugar, sodium erythorbate and/or sodium ascorbate {preservative}, sodium nitrite {preservative}, may contain natural smoke flavoring, sodium phosphate {preservative}], sour cream [grade a cultured cream]), potatoes, mild cheddar cheese (cheddar cheese [pasteurized milk, cheese culture, salt, enzymes, annatto {vegetable color}], potato starch and powdered cellulose [to prevent caking], natamycin [a natural mold inhibitor]), scallion.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: KartoffelZwiebelnRahmMilchButterSalzZucker

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2186800. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 23. Oktober 2021. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0688267169410. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Stuffed Baked Potato?

100 g Stuffed Baked Potato haben 150 kcal. Serving, 1 cup, 140 g (140 g): etwa 210 kcal.

Wie viel Protein hat Stuffed Baked Potato?

Stuffed Baked Potato enthält 4,3 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 1 cup, 140 g (140 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 9,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Stuffed Baked Potato?

Stuffed Baked Potato hat 15,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 0,71 g Zucker.

Wie viel Fett hat Stuffed Baked Potato?

Stuffed Baked Potato enthält 7,9 g Fett pro 100 g, davon 4,3 g gesättigt (21 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Stuffed Baked Potato?

100 g enthalten 329 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.