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Stroganoff pasta & creamy sauce dinner mix

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Loretta

Stroganoff pasta & creamy sauce dinner mix enthält 344 kcal pro 100 g. Serving, 0.2 PACKAGE, 32 g (32 g) liefert etwa 110 kcal.

Rund 81 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 11 % aus Protein und 8 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 187 kcal pro 100 g über 1.520 Produkte liegt.

100 g liefern 16 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Stroganoff pasta & creamy sauce dinner mix von Loretta, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
344kcal pro 100 g
9,4 gProtein
68,8 gKohlenhydrate
3,1 gFett
110kcal in Serving, 0.2 PACKAGE, 32 g (32 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 344 kcal
Fett gesamt L 3,1 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 1.810 mg 79 %
Kohlenhydrate gesamt L 68,8 g 25 %
Ballaststoffe L 3,1 g 11 %
Zucker gesamt L 6,3 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 9,4 g 19 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 2,8 mg16 %
Kalium L 0 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 81 %Fett: 8 %344kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 81 %
  • Fett 8 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen16 %Vitamin D0 %Calcium0 %Kalium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein9,4 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe3,1 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,8 g)
  • Zucker6,3 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,8 g)
  • Fett3,1 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 5,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,7 g)
  • Natrium1.810 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 400 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 344 kcal344 kcal
Protein 9,4 g9,4 g
Kohlenhydrate 68,8 g68,8 g
Fett 3,1 g3,1 g
Ballaststoffe 3,1 g3,1 g
Zucker 6,3 g6,3 g
Natrium 1.810 mg1.810 mg

Produktdetails

Marke
Loretta
Barcode
0074026555530
Portion laut Etikett
0.2 PACKAGE (32 g)
Kategorie
Nudelgerichte
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Enriched pasta (wheat flour, niacin, iron, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid), seasoning (enriched wheat flour [niacin, reduced iron, thiamine, mononitrate, riboflavin, folic acid], corn syrup solids, salt, whey, corn starch, sour cream solids

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlSalzRahm

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2409647. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 23. Januar 2019. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0074026555530. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. Juli 2023. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Stroganoff pasta & creamy sauce dinner mix?

100 g Stroganoff pasta & creamy sauce dinner mix haben 344 kcal. Serving, 0.2 PACKAGE, 32 g (32 g): etwa 110 kcal.

Wie viel Protein hat Stroganoff pasta & creamy sauce dinner mix?

Stroganoff pasta & creamy sauce dinner mix enthält 9,4 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 0.2 PACKAGE, 32 g (32 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Stroganoff pasta & creamy sauce dinner mix?

Stroganoff pasta & creamy sauce dinner mix hat 68,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,1 g Ballaststoffe und 6,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Stroganoff pasta & creamy sauce dinner mix?

Stroganoff pasta & creamy sauce dinner mix enthält 3,1 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Stroganoff pasta & creamy sauce dinner mix?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Stroganoff pasta & creamy sauce dinner mix?

100 g enthalten 1.810 mg Natrium, 79 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 13. Juli 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.