Wie viele Kalorien hat Strawberry Whole Wheat Fig Bars?

100 g Strawberry Whole Wheat Fig Bars haben 393 kcal. Serving, 57 g (57 g): etwa 224 kcal.

Wie viel Protein hat Strawberry Whole Wheat Fig Bars?

Strawberry Whole Wheat Fig Bars enthält 3,6 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 57 g (57 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Strawberry Whole Wheat Fig Bars?

Strawberry Whole Wheat Fig Bars hat 71,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,1 g Ballaststoffe und 35,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat Strawberry Whole Wheat Fig Bars?

Strawberry Whole Wheat Fig Bars enthält 8,9 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Strawberry Whole Wheat Fig Bars?

100 g enthalten 161 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. September 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Strawberry Whole Wheat Fig Bars

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Nature's Bakery

Strawberry Whole Wheat Fig Bars enthält 393 kcal pro 100 g. Serving, 57 g (57 g) liefert etwa 224 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 464 kcal pro 100 g über 17.267 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

393kcal pro 100 g

3,6 gProtein

71,4 gKohlenhydrate

8,9 gFett

224kcal in Serving, 57 g (57 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	393 kcal
Fett gesamt L	8,9 g	11 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	161 mg	7 %
Kohlenhydrate gesamt L	71,4 g	26 %
Ballaststoffe L	7,1 g	25 %
Zucker gesamt L	35,7 g
Zugesetzter Zucker L	24,6 g	49 %
Protein L	3,6 g	7 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	1,3 mg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 75 %
Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,6 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
Ballaststoffe7,1 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
Zucker35,7 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 26,9 g)
Fett8,9 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7,7 g)
Natrium161 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 242 mg)
Protein pro 100 kcal0,91 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	351 kcal	393 kcal
Protein	5,3 g	3,6 g
Kohlenhydrate	66,7 g	71,4 g
Fett	8,8 g	8,9 g
Ballaststoffe	5,3 g	7,1 g
Zucker	33,3 g	35,7 g
Natrium	140 mg	161 mg

Produktdetails

Marke: Nature's Bakery
Barcode: 0047495120028
Portion laut Etikett: 57 g
Kategorie: Kekse
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Stone ground whole wheat flour, dried cane sugar, brown rice syrup, fig paste, canola oil, strawberry paste (naturally milled sugar, dried cane syrup, strawberry puree, modified food starch, apple powder, natural flavors, glycerin, citric acid, pectin, locust bean gum, red cabbage extract), rolled oats, oat fiber, caramel color, sea salt, citric acid, natural flavors, baking soda, baking powder.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Raps (Rübsenöl)Hafer Salz Apfel

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Gourmet cookies Antonina's	393	3,6 g	60,7 g	17,9 g
Reisman's, Soft Chip Cookies Reisman Bros Bakery	393	3,6 g	60,7 g	17,9 g
Celestial Cinnamon Churro Mini Cookies Sweet Logic	393	7,1 g	53,6 g	28,6 g
Ciambellina con gocce di cioccolato Misura	393	8,5 g	46 g	18 g
Bite size otmeal raisin cookies Marketside	393	7,1 g	64,3 g	12,5 g
Simply indulgent gourmet, tiramisu cake batter cookies Simply Indulgent Gourmet	393	3,6 g	53,6 g	17,9 g
Easter Egg Nests Gianna's	393	3,6 g	53,6 g	21,4 g
Mini Banana Bread Biscotti with Walnuts Trader Joe's	393	7,1 g	57,1 g	14,3 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1965144. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 23. März 2019. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0047495120028. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. September 2023. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.