Wie viele Kalorien hat Strawberry Flavored Protein Pastry?

100 g Strawberry Flavored Protein Pastry haben 295 kcal. Serving, 1 pastry, 61 g (61 g): etwa 180 kcal.

Ist Strawberry Flavored Protein Pastry proteinreich?

Strawberry Flavored Protein Pastry enthält 32,8 g Protein pro 100 g (66 % des Tageswerts von 50 g), oder 20 g in Serving, 1 pastry, 61 g (61 g). Etwa 32 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Strawberry Flavored Protein Pastry?

Strawberry Flavored Protein Pastry hat 39,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 11,5 g Ballaststoffe und 1,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Strawberry Flavored Protein Pastry?

Strawberry Flavored Protein Pastry enthält 13,1 g Fett pro 100 g, davon 2,5 g gesättigt (12 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Strawberry Flavored Protein Pastry?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (32 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Strawberry Flavored Protein Pastry?

100 g enthalten 541 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 20. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Strawberry Flavored Protein Pastry

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Legend

Datenprüfung: die Kalorien passen nicht zu den Werten für Protein, Kohlenhydrate und Fett. Die Quelldaten können einen Fehler enthalten; verwenden Sie die Werte mit Vorsicht.

Strawberry Flavored Protein Pastry enthält 295 kcal pro 100 g. Serving, 1 pastry, 61 g (61 g) liefert etwa 180 kcal.

Rund 39 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Protein und 29 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

100 g liefern 32 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

295kcal pro 100 g

32,8 gProtein

39,3 gKohlenhydrate

13,1 gFett

180kcal in Serving, 1 pastry, 61 g (61 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	295 kcal
Fett gesamt L	13,1 g	17 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,5 g	12 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	8 mg	3 %
Natrium L	541 mg	24 %
Kohlenhydrate gesamt L	39,3 g	14 %
Ballaststoffe L	11,5 g	41 %
Zucker gesamt L	1,6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	32,8 g	66 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	410 mg	32 %
Eisen L	0 mg	0 %
Kalium L	115 mg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 32 %
Kohlenhydrate 39 %
Fett 29 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein32,8 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Ballaststoffe11,5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker1,6 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett13,1 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren2,5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Natrium541 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal11,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	295 kcal	295 kcal
Protein	32,8 g	32,8 g
Kohlenhydrate	21,3 g	39,3 g
Fett	14,8 g	13,1 g
Ballaststoffe	14,8 g	11,5 g
Zucker	1,6 g	1,6 g
Natrium	590 mg	541 mg

Produktdetails

Marke: Legend
Barcode: 0810035970557
Menge: 2 oz
Portion laut Etikett: 1 pastry (61 g)
Kategorie: Frühstücksgebäck
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Protein Blend, Water, Erythritol, Collagen Peptides, Glycerin, Natural Flavors, Strawberries, Cellulose, Sea Salt, Modified Cellulose, Palm Oil, Red No. 40, Sucrose Fatty Acid Esters, Yellow No. 5, Gum Arabic, Sodium Alginate, High Oleic Sunflower Oil, Polydextrose, Baking Soda, Citric Acid, Xanthan Gum, Sunflower Lecithin, Sucralose, Blue No. 1

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Palmöl Sonnenblumenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Blueberry Toasties Smash Foods	333	9,3 g	63 g	7,4 g
Ready to Bake Pains au Chocolat Marks & Spencer	436	8,5 g	41,5 g	25,3 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2664118. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 20. Dezember 2022. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0810035970557. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. September 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.