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Strawberry Chia Yogurt

Verpacktes Produkt Milch und Eier Molly's

Strawberry Chia Yogurt enthält 146 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 198 g (198 g) liefert etwa 289 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 84 kcal pro 100 g über 9.493 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

146kcal pro 100 g
4,6 gProtein
21,7 gKohlenhydrate
5,1 gFett
289kcal in Serving, 1 serving, 198 g (198 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 146 kcal
Fett gesamt L 5,1 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,8 g 9 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 8 mg 3 %
Natrium L 43 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 21,7 g 8 %
Ballaststoffe L 2 g 7 %
Zucker gesamt L 12,6 g
Zugesetzter Zucker L 2,5 g 5 %
Protein L 4,6 g 9 %
Calcium L 76 mg6 %
Eisen L 0,73 mg4 %
Kalium L 35 mg0,7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 58 %Fett: 30 %146kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 58 %
  • Fett 30 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium6 %Eisen4 %Kalium0,7 %

Nährwerteinordnung

  • Protein4,6 güber dem Median für Milch und Eier (Median 3,8 g)
  • Ballaststoffe2 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,053 g)
  • Zucker12,6 güber dem Median für Milch und Eier (Median 9,7 g)
  • Fett5,1 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 2,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,8 güber dem Median für Milch und Eier (Median 1,6 g)
  • Natrium43 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 44 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 184 kcal146 kcal
Protein 7,1 g4,6 g
Kohlenhydrate 26,8 g21,7 g
Fett 5,1 g5,1 g
Ballaststoffe 2,5 g2 g
Zucker 13,6 g12,6 g
Natrium 48 mg43 mg

Produktdetails

Marke
Molly's
Barcode
0853922004829
Portion laut Etikett
1 serving (198 g)
Kategorie
Joghurts
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Vanilla greek yogurt (cultured pasteurized grade a milk, cream, sugar, milk protein concentrate, vanilla extract, vitamin a palmitate, vitamin d3, live active cultures [s. thermophilus, l. bulgaricus, l. acidophilus, bifido. lactis, l. rhamnosus, l. casei]), chia-strawberry jam (strawberries, raw blue agave syrup*, chia seeds*, lemon juice), french vanilla almond granola (whole rolled oats, milled cane sugar, vegetable oil [canola and/or safflower and/or sunflower oil], rice flour, cornstarch, almonds, honey, salt, natural flavor, barley malt syrup, cardamom seed, fennel seed, fenugreek seed, nutmeg).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: RahmZuckerHaferReisMandelHonigSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1975672. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 25. September 2019. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0853922004829. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Strawberry Chia Yogurt?

100 g Strawberry Chia Yogurt haben 146 kcal. Serving, 1 serving, 198 g (198 g): etwa 289 kcal.

Wie viel Protein hat Strawberry Chia Yogurt?

Strawberry Chia Yogurt enthält 4,6 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 9 g in Serving, 1 serving, 198 g (198 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 3,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Strawberry Chia Yogurt?

Strawberry Chia Yogurt hat 21,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 12,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Strawberry Chia Yogurt?

Strawberry Chia Yogurt enthält 5,1 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Strawberry Chia Yogurt?

100 g enthalten 43 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 27. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.