Wie viele Kalorien hat Orginal Greek Tzatziki?

100 g Orginal Greek Tzatziki haben 146 kcal. Serving, 50 g (50 g): etwa 73 kcal.

Wie viel Protein hat Orginal Greek Tzatziki?

Orginal Greek Tzatziki enthält 3,6 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,8 g in Serving, 50 g (50 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 3,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Orginal Greek Tzatziki?

Orginal Greek Tzatziki hat 5,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Orginal Greek Tzatziki?

Orginal Greek Tzatziki enthält 12 g Fett pro 100 g, davon 4,6 g gesättigt (23 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Orginal Greek Tzatziki?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Orginal Greek Tzatziki

Verpacktes Produkt Milch und Eier Lyttos

Orginal Greek Tzatziki enthält 146 kcal pro 100 g. Serving, 50 g (50 g) liefert etwa 73 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 15 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 84 kcal pro 100 g über 9.493 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

146kcal pro 100 g

3,6 gProtein

5,4 gKohlenhydrate

12 gFett

73kcal in Serving, 50 g (50 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	146 kcal
Fett gesamt L	12 g	15 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,6 g	23 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,4 g	2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	2,6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	3,6 g	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 15 %
Fett 75 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein3,6 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 3,8 g)
Zucker2,6 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 9,7 g)
Fett12 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 2,7 g)
Gesättigte Fettsäuren4,6 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,6 g)
Natrium400 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 44 mg)
Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Lyttos
Barcode: 4099200199092
Menge: 450 g ℮
Portion laut Etikett: 50 g
Kategorie: Joghurts
Verpackung: fr:produkt,fr:stuck
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Rahmangereicherter Joghurt 10% Fett (64%), frische Gurkenstreifen 25%, Sojaöl, Knoblauch 2%, aromatisierter Weingeistessig (Weingeistessig, Aroma) (für CH: Branntweinessig) Kochsalz, modifizierte Stärke, Maisstärke, Stabilisatoren (Xanthan, Guarkemmehl).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Knoblauch Essig Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Passion fruit Twist Yogurt Gippsland Dairy	146	6 g	17,1 g	5,7 g
Sahne Joghurt Walnuss & Maple Zott	146	2,6 g	13,4 g	8,8 g
Yogur estilo griego con azúcar de caña Carrefour	146	2,9 g	11 g	10 g
Yaourt brassé sucré à la crème de marron La Fermière	146	2,7 g	17 g	7,2 g
Sahne Joghurt Mild Erdbeer Panna Cotta - Zott - 150 G Zott	146	2,5 g	12,9 g	9 g
Sahne Joghurt, Tiramisu Zott	146	2,5 g	13,4 g	8,8 g
Yogur artesano mandarina el capricho de sacramenta	146	6 g	8,9 g	9,6 g
West country luxury yogurt honey & ginger Marks & Spencer	146	3,6 g	15,6 g	7,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4099200199092. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Mai 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.