Wie viele Kalorien hat Strawberry & blueberry?

100 g Strawberry & blueberry haben 435 kcal. Serving, 45 gram (45 g): etwa 196 kcal.

Wie viel Protein hat Strawberry & blueberry?

Strawberry & blueberry enthält 8,7 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,9 g in Serving, 45 gram (45 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum untersten Viertel (Median 10,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Strawberry & blueberry?

Strawberry & blueberry hat 48 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 21 g Ballaststoffe und 3,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Strawberry & blueberry?

Strawberry & blueberry enthält 19 g Fett pro 100 g, davon 2,2 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Strawberry & blueberry?

100 g enthalten 36 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Strawberry & blueberry

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Quaker

Strawberry & blueberry enthält 435 kcal pro 100 g. Serving, 45 gram (45 g) liefert etwa 196 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 43 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (422 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

435kcal pro 100 g

8,7 gProtein

48 gKohlenhydrate

19 gFett

196kcal in Serving, 45 gram (45 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	435 kcal
Fett gesamt L	19 g	24 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,2 g	11 %
Natrium L	36 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	48 g	17 %
Ballaststoffe L	21 g	75 %
Zucker gesamt L	3,9 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	8,7 g	17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 48 %
Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein8,7 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 10,3 g)
Ballaststoffe21 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 8,3 g)
Zucker3,9 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 15 g)
Fett19 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 14 g)
Gesättigte Fettsäuren2,2 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 2,5 g)
Natrium36 mgunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 48 mg)
Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Quaker
Barcode: 8710398529671
Menge: 400 gram
Portion laut Etikett: 45 gram
Kategorie: Mueslis
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Flocons d'avoine complets (67%), huile de tournesol, oligofructose, fibres de mais solubles, graines de cit quille (2%), morceaux de fraises lyophilisés (0,9%), myrtilles lyophilis es (0,6%), arômes naturels, sel.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hafer Sonnenblumenöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Berries & Cherries Granola Sainsbury's	435	0,03 g	65,6 g	12,8 g
granola tout chocolat bio par nature	435	8,6 g	63 g	15 g
Vitalis Weniger süß Dr. Oetker	435	11 g	57 g	15 g
Granola Crunch! GoNatural	435	8,8 g	73 g	12 g
Crunchy Hafer Vanille Bauck Hof	435	10 g	68 g	12 g
Crunchy Müsli bio Zentrale	435	10 g	63 g	14 g
Krokante Muesli Geroosterde Noten Albert Heijn	435	10 g	52 g	21 g
Geroosterde muesli naturel Albert Heijn	435	13 g	58 g	15 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8710398529671. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Beschreibung der Quelle: "Strawberry & blueberry". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.