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Stir Fry Chicken Bowl

Verpacktes Produkt Geflügel Vertical Diet

Stir Fry Chicken Bowl enthält 131 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 283 g (283 g) liefert etwa 371 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 42 % aus Kohlenhydrate und 12 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (136 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Stir Fry Chicken Bowl von Vertical Diet, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
131kcal pro 100 g
14,8 gProtein
13,4 gKohlenhydrate
1,8 gFett
371kcal in Serving, 1 portion, 283 g (283 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 131 kcal
Fett gesamt L 1,8 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,18 g 0,9 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 24,7 mg 8 %
Natrium L 205 mg 9 %
Kohlenhydrate gesamt L 13,4 g 5 %
Ballaststoffe L 0,35 g 1 %
Zucker gesamt L 1,4 g
Zugesetzter Zucker L 0,71 g 1 %
Protein L 14,8 g 30 %
Calcium L 14,1 mg1 %
Eisen L 0,035 mg0,2 %
Kalium L 318 mg7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 46 %Kohlenhydrate: 42 %Fett: 12 %131kcal / 100 g
  • Protein 46 %
  • Kohlenhydrate 42 %
  • Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium7 %Calcium1 %Eisen0,2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein14,8 gunter dem Median für Geflügel (Median 17,6 g)
  • Ballaststoffe0,35 güber dem Median für Geflügel (Median 0,25 g)
  • Zucker1,4 güber dem Median für Geflügel (Median 0,89 g)
  • Fett1,8 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,18 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 1,2 g)
  • Natrium205 mgunter dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
  • Protein pro 100 kcal11,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Vertical Diet
Barcode
0688201130582
Menge
10 oz
Portion laut Etikett
1 portion (283 g)
Kategorie
Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0688201130582. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. April 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Stir Fry Chicken Bowl?

100 g Stir Fry Chicken Bowl haben 131 kcal. Serving, 1 portion, 283 g (283 g): etwa 371 kcal.

Ist Stir Fry Chicken Bowl proteinreich?

Stir Fry Chicken Bowl enthält 14,8 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g), oder 41,9 g in Serving, 1 portion, 283 g (283 g). Etwa 46 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das unter dem Median (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Stir Fry Chicken Bowl?

Stir Fry Chicken Bowl hat 13,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,35 g Ballaststoffe und 1,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Stir Fry Chicken Bowl?

Stir Fry Chicken Bowl enthält 1,8 g Fett pro 100 g, davon 0,18 g gesättigt (0,9 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Stir Fry Chicken Bowl?

100 g enthalten 205 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. April 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.