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Stir-fry cheese ramen

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Ottogi

Stir-fry cheese ramen enthält 400 kcal pro 100 g. Serving, 1 package, 130 g (130 g) liefert etwa 520 kcal.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Stir-fry cheese ramen von Ottogi, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
400kcal pro 100 g
8,5 gProtein
63,8 gKohlenhydrate
12,3 gFett
520kcal in Serving, 1 package, 130 g (130 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 400 kcal
Fett gesamt L 12,3 g 16 %
Gesättigte Fettsäuren L 6,9 g 35 %
Cholesterin L 3,8 mg 1 %
Natrium L 962 mg 42 %
Kohlenhydrate gesamt L 63,8 g 23 %
Ballaststoffe L 1,5 g 5 %
Zucker gesamt L 8,5 g
Protein L 8,5 g 17 %
Calcium L 61,5 mg5 %
Eisen L 0,62 mg3 %
Kalium L 162 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 64 %Fett: 28 %400kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 64 %
  • Fett 28 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium5 %Kalium3 %Eisen3 %

Nährwerteinordnung

  • Protein8,5 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
  • Ballaststoffe1,5 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Zucker8,5 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
  • Fett12,3 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren6,9 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
  • Natrium962 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Ottogi
Barcode
8801045178226
Menge
1pcs
Portion laut Etikett
1 package (130 g)
Kategorie
Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8801045178226. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Stir-fry cheese ramen?

100 g Stir-fry cheese ramen haben 400 kcal. Serving, 1 package, 130 g (130 g): etwa 520 kcal.

Wie viel Protein hat Stir-fry cheese ramen?

Stir-fry cheese ramen enthält 8,5 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 11 g in Serving, 1 package, 130 g (130 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Stir-fry cheese ramen?

Stir-fry cheese ramen hat 63,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 8,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Stir-fry cheese ramen?

Stir-fry cheese ramen enthält 12,3 g Fett pro 100 g, davon 6,9 g gesättigt (35 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Stir-fry cheese ramen?

100 g enthalten 962 mg Natrium, 42 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.