Steelhead Trout

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Bounty Kitchen

Steelhead Trout enthält 162 kcal pro 100 g. Serving, 1 tray, 340 g (340 g) liefert etwa 550 kcal.

Rund 42 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Kohlenhydrate und 24 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 15 % des Tageswerts für Vitamin D.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Steelhead Trout von Bounty Kitchen, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
162kcal pro 100 g
10,3 gProtein
14,1 gKohlenhydrate
7,9 gFett
550kcal in Serving, 1 tray, 340 g (340 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 162 kcal
Fett gesamt L 7,9 g 10 %
Gesättigte Fettsäuren L 1 g 5 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 26,5 mg 9 %
Natrium L 141 mg 6 %
Kohlenhydrate gesamt L 14,1 g 5 %
Ballaststoffe L 2,4 g 8 %
Zucker gesamt L 1,8 g
Zugesetzter Zucker L 0,29 g 0,6 %
Protein L 10,3 g 21 %
Vitamin D L 2,9 µg15 %
Calcium L 57,9 mg4 %
Eisen L 0,88 mg5 %
Kalium L 290 mg6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 24 %Kohlenhydrate: 33 %Fett: 42 %162kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kohlenhydrate 33 %
  • Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin D15 %Kalium6 %Eisen5 %Calcium4 %

Nährwerteinordnung

  • Protein10,3 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe2,4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker1,8 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett7,9 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium141 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Bounty Kitchen
Barcode
0850075557004
Menge
12 oz
Portion laut Etikett
1 tray (340 g)
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0850075557004. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Steelhead Trout?

100 g Steelhead Trout haben 162 kcal. Serving, 1 tray, 340 g (340 g): etwa 550 kcal.

Ist Steelhead Trout proteinreich?

Steelhead Trout enthält 10,3 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 35 g in Serving, 1 tray, 340 g (340 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Steelhead Trout?

Steelhead Trout hat 14,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,4 g Ballaststoffe und 1,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Steelhead Trout?

Steelhead Trout enthält 7,9 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Steelhead Trout?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin D (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Steelhead Trout?

100 g enthalten 141 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.