All Purpose Protein Mix

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Fit Cook

All Purpose Protein Mix enthält 162 kcal pro 100 g. Serving, 1 croûte, 235 g (235 g) liefert etwa 380 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Fett und 25 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

All Purpose Protein Mix von Fit Cook, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
162kcal pro 100 g
10,2 gProtein
18,7 gKohlenhydrate
5,1 gFett
380kcal in Serving, 1 croûte, 235 g (235 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 162 kcal
Fett gesamt L 5,1 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,5 g 7 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 126 mg 42 %
Natrium L 349 mg 15 %
Kohlenhydrate gesamt L 18,7 g 7 %
Ballaststoffe L 0,43 g 2 %
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 10,2 g 20 %
Calcium L 63,8 mg5 %
Eisen L 0,85 mg5 %
Kalium L 106 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 25 %Kohlenhydrate: 46 %Fett: 28 %162kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kohlenhydrate 46 %
  • Fett 28 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium5 %Eisen5 %Kalium2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein10,2 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe0,43 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Fett5,1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,5 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium349 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Fit Cook
Barcode
0628719602102
Portion laut Etikett
1 croûte (235 g)
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0628719602102. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat All Purpose Protein Mix?

100 g All Purpose Protein Mix haben 162 kcal. Serving, 1 croûte, 235 g (235 g): etwa 380 kcal.

Ist All Purpose Protein Mix proteinreich?

All Purpose Protein Mix enthält 10,2 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 24 g in Serving, 1 croûte, 235 g (235 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat All Purpose Protein Mix?

All Purpose Protein Mix hat 18,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,43 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat All Purpose Protein Mix?

All Purpose Protein Mix enthält 5,1 g Fett pro 100 g, davon 1,5 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat All Purpose Protein Mix?

100 g enthalten 349 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.