DE

Steel-Cut Oatmeal

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Pacific

Steel-Cut Oatmeal enthält 71 kcal pro 100 g. Serving, 283.5 g, 10 oz (284 g) liefert etwa 201 kcal.

Rund 81 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 10 % aus Protein und 9 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

71kcal pro 100 g
1,8 gProtein
14,5 gKohlenhydrate
0,71 gFett
201kcal in Serving, 283.5 g, 10 oz (284 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 71 kcal
Fett gesamt L 0,71 g 0,9 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 86,4 mg 4 %
Kohlenhydrate gesamt L 14,5 g 5 %
Ballaststoffe L 1,1 g 4 %
Zucker gesamt L 3,9 g
Protein L 1,8 g 4 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 14 mg1 %
Eisen L 0,63 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 81 %Fett: 9 %71kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 81 %
  • Fett 9 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen4 %Calcium1 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein1,8 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
  • Ballaststoffe1,1 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Zucker3,9 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
  • Fett0,71 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
  • Natrium86,4 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Pacific
Barcode
0052603095051
Portion laut Etikett
283.5 g (10 oz)
Kategorie
Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Ingredients: water, steel cut oats*, rice starch*, maple syrup concentrate*, dark brown sugar*, sea salt.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HaferSalz

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Old World Pizza Sauce Rustic Crust 71 1,8 g 12,4 g 0,88 g
Pizza margherita Italians do it better 71 1,2 g 3,9 g 5,4 g
Sweet Bread & Butter Sandwich Slices Shoprite 71 0 g 21,4 g 0 g
One meal Nutrisport 71 6,9 g 6,9 g 1,8 g
Labskaus (Hamburger Art) Stockmanns Hofmanufaktur 71 6 g 3 g 3 g
Gari Sushi Ginger Aimee 71 0 g 14,3 g 0 g
Traditional Pizza Quick Snack Sauce Ragu 71 1,6 g 9,5 g 2,4 g
Organic Steel-Cut Oatmeal, Apple & Cinnamon Pacific 71 1,4 g 14,1 g 0,88 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0052603095051. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. März 2017. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Steel-Cut Oatmeal?

100 g Steel-Cut Oatmeal haben 71 kcal. Serving, 283.5 g, 10 oz (284 g): etwa 201 kcal.

Wie viel Protein hat Steel-Cut Oatmeal?

Steel-Cut Oatmeal enthält 1,8 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 283.5 g, 10 oz (284 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Steel-Cut Oatmeal?

Steel-Cut Oatmeal hat 14,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Ballaststoffe und 3,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Steel-Cut Oatmeal?

Steel-Cut Oatmeal enthält 0,71 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Steel-Cut Oatmeal?

100 g enthalten 86,4 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. März 2017. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.