Wie viele Kalorien hat Squash, Chickpeas & Spinach?

100 g Squash, Chickpeas & Spinach haben 80 kcal.

Wie viel Protein hat Squash, Chickpeas & Spinach?

Squash, Chickpeas & Spinach enthält 1,8 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Babynahrung liegt das unter dem Median (Median 2,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Squash, Chickpeas & Spinach?

Squash, Chickpeas & Spinach hat 12,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,7 g Ballaststoffe und 1,8 g Zucker.

Wie viel Fett hat Squash, Chickpeas & Spinach?

Squash, Chickpeas & Spinach enthält 2,2 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Squash, Chickpeas & Spinach?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (49 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Squash, Chickpeas & Spinach?

100 g enthalten 18 mg Natrium, 0,8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 21. Oktober 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Squash, Chickpeas & Spinach

Verpacktes Produkt Babynahrung HappyBABY

Squash, Chickpeas & Spinach enthält 80 kcal pro 100 g.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Babynahrung auf FoodFactly, wo der Median bei 71 kcal pro 100 g über 4.411 Produkte liegt.

100 g liefern 49 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

80kcal pro 100 g

1,8 gProtein

12,4 gKohlenhydrate

2,2 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	80 kcal
Fett gesamt L	2,2 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	18 mg	0,8 %
Kohlenhydrate gesamt L	12,4 g	5 %
Ballaststoffe L	2,7 g	10 %
Zucker gesamt L	1,8 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	1,8 g	4 %
Vitamin A L	442 µg	49 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	27 mg	2 %
Eisen L	0,88 mg	5 %
Kalium L	212 mg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 65 %
Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,8 gunter dem Median für Babynahrung (Median 2,2 g)
Ballaststoffe2,7 gim obersten Viertel von Babynahrung (Median 1,8 g)
Zucker1,8 gunter dem Median für Babynahrung (Median 4,2 g)
Fett2,2 güber dem Median für Babynahrung (Median 0,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Babynahrung (Median 0,1 g)
Natrium18 mgunter dem Median für Babynahrung (Median 36 mg)
Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	79,6 kcal	80 kcal
Protein	1,8 g	1,8 g
Kohlenhydrate	12,4 g	12,4 g
Fett	2,2 g	2,2 g
Ballaststoffe	2,7 g	2,7 g
Zucker	1,8 g	1,8 g
Natrium	k. A.	18 mg

Produktdetails

Marke: HappyBABY
Barcode: 0819573016390
Kategorie: Babynahrung
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

ORGANIC BUTTERNUT SQUASH PUREE, ORGANIC CHICKPEA PUREE, WATER, ORGANIC SPINACH PUREE, ORGANIC AVOCADO OIL, ORGANIC SAGE

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kichererbsen

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
yomato and couget spaghetti Tesco	80	4,1 g	8,9 g	2,8 g
Yogurt Peach Gerber	80	1,8 g	14,2 g	1,8 g
apple banana blueberry baby food puree little JOURNEY ORGANICS	80	0 g	19 g	0 g
Banana, Orange & Pineapple Baby Food Beech-Nut	80	0,88 g	21,2 g	0 g
Duo de baby carotte Monoprix	80	1,5 g	6,2 g	5 g
Breakfast Beech-Nut	80	0,88 g	17,7 g	0,44 g
Pureed Baby Food, Apples, Mango & Kiwi Beech-Nut	80	0,88 g	17,7 g	0 g
Classics Baby Food Purry, Banana & Mixed Berry Beech-Nut	80	0 g	17,7 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2776553. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 3. August 2026. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0819573016390. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Oktober 2025. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.