Wie viele Kalorien hat Squares Chocolates, Eggnog?

100 g Squares Chocolates, Eggnog haben 545 kcal. Serving, 1 PIECE, 11 g (11 g): etwa 60 kcal.

Wie viel Protein hat Squares Chocolates, Eggnog?

Squares Chocolates, Eggnog enthält 9,1 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 1 PIECE, 11 g (11 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Squares Chocolates, Eggnog?

Squares Chocolates, Eggnog hat 45,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 45,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Squares Chocolates, Eggnog?

Squares Chocolates, Eggnog enthält 40,9 g Fett pro 100 g, davon 22,7 g gesättigt (114 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Squares Chocolates, Eggnog?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Squares Chocolates, Eggnog?

100 g enthalten 91 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 17. Januar 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Squares Chocolates, Eggnog

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Ghirardelli Chocolate

Squares Chocolates, Eggnog enthält 545 kcal pro 100 g. Serving, 1 PIECE, 11 g (11 g) liefert etwa 60 kcal.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (518 kcal pro 100 g).

100 g liefern 14 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

545kcal pro 100 g

9,1 gProtein

45,4 gKohlenhydrate

40,9 gFett

60kcal in Serving, 1 PIECE, 11 g (11 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	545 kcal
Fett gesamt L	40,9 g	52 %
Gesättigte Fettsäuren L	22,7 g	114 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	27 mg	9 %
Natrium L	91 mg	4 %
Kohlenhydrate gesamt L	45,4 g	17 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	45,4 g
Protein L	9,1 g	18 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Calcium L	182 mg	14 %
Eisen L	0 mg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 31 %
Fett 63 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,1 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,9 g)
Zucker45,4 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 47,8 g)
Fett40,9 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 31 g)
Gesättigte Fettsäuren22,7 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 17,5 g)
Natrium91 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 78 mg)
Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	545 kcal	545 kcal
Protein	9,1 g	9,1 g
Kohlenhydrate	45,5 g	45,4 g
Fett	40,9 g	40,9 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Zucker	45,5 g	45,4 g
Natrium	91 mg	91 mg

Produktdetails

Marke: Ghirardelli Chocolate
Barcode: 0747599700569
Portion laut Etikett: 1 PIECE (11 g)
Kategorie: Schokoladenbonbons
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

White chocolate (sugar, cocoa butter, whole milk powder, non fat dry milk, soy lecithin - an emulsifier, vanilla), natural flavor, nutmeg.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Kakaobutter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
minis UNWRAPPED Reese's	545	7 g	59 g	31 g
Classic mini branches Frey	545	7,2 g	53 g	33 g
Sublime Nestlé	545	8,3 g	51,8 g	33,8 g
Karl Fazer Dark Chocolate 70% Candy Karl Fazer	545	7,9 g	32 g	41 g
Révillon double sensation Révillon	545	6 g	55 g	33 g
Ghirardelli chocolate, winter white holiday squares chocolate, creamy white chocolate with vanilla bean Ghirardelli Chocolate	545	9,1 g	45,4 g	40,9 g
Milka chocolate coconut clusters Choco Moment	545	6,3 g	49,9 g	34,4 g
Birmingham Chocolate, Chocolate, Salted Toasted Coconut Birmingham Chocolate Llc	545	6,1 g	51,5 g	36,4 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1880012. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Juli 2017. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0747599700569. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. Januar 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.