Wie viele Kalorien hat Sprouted organic Cookie crisps?

100 g Sprouted organic Cookie crisps haben 500 kcal. Serving, 18 PIECES, 28 g (28 g): etwa 140 kcal.

Ist Sprouted organic Cookie crisps proteinreich?

Sprouted organic Cookie crisps enthält 10,7 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 18 PIECES, 28 g (28 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sprouted organic Cookie crisps?

Sprouted organic Cookie crisps hat 50 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10,7 g Ballaststoffe und 35,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat Sprouted organic Cookie crisps?

Sprouted organic Cookie crisps enthält 35,7 g Fett pro 100 g, davon 17,9 g gesättigt (89 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sprouted organic Cookie crisps?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (20 % DV) und Kalium (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Sprouted organic Cookie crisps?

100 g enthalten 36 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 6. Januar 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sprouted organic Cookie crisps

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Go Raw

Sprouted organic Cookie crisps enthält 500 kcal pro 100 g. Serving, 18 PIECES, 28 g (28 g) liefert etwa 140 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Kohlenhydrate und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (464 kcal pro 100 g).

100 g liefern 20 % des Tageswerts für Eisen und 13 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

500kcal pro 100 g

10,7 gProtein

50 gKohlenhydrate

35,7 gFett

140kcal in Serving, 18 PIECES, 28 g (28 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	500 kcal
Fett gesamt L	35,7 g	46 %
Gesättigte Fettsäuren L	17,9 g	89 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	36 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	50 g	18 %
Ballaststoffe L	10,7 g	38 %
Zucker gesamt L	35,7 g
Protein L	10,7 g	21 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Calcium L	50 mg	4 %
Eisen L	3,6 mg	20 %
Kalium L	625 mg	13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 35 %
Fett 57 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein10,7 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
Ballaststoffe10,7 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
Zucker35,7 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 26,9 g)
Fett35,7 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
Gesättigte Fettsäuren17,9 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7,7 g)
Natrium36 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 242 mg)
Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	500 kcal	500 kcal
Protein	10,7 g	10,7 g
Kohlenhydrate	50 g	50 g
Fett	35,7 g	35,7 g
Ballaststoffe	10,7 g	10,7 g
Zucker	35,7 g	35,7 g
Natrium	35,7 mg	36 mg

Produktdetails

Marke: Go Raw
Barcode: 0859888000349
Menge: 3 oz
Portion laut Etikett: 18 PIECES (28 g)
Kategorie: Kekse
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Dates*, sprouted sesame seeds*, coconut (unsulphured)*, ginger powder*

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chocolate Flavoured Sandwich Cream Cookies Lady Sarah	500	3,3 g	70 g	23,3 g
Fudge mint cookies Hy-Vee Inc.	500	2,8 g	69,4 g	25 g
Cookies Tate’s Bake Shop	500	3,6 g	64,3 g	25 g
Cookies with Caramel Crunch Sprinkled with Sea Salt Tivoli	500	3,3 g	70 g	23,3 g
Cookie Thins - Lemon Benton's	500	3,6 g	67,9 g	21,4 g
Superfood Spelt Cookies Cinnamon Seitenbacher	500	10 g	60 g	23,3 g
Salted Caramel Fudge Cookies Hy-Vee	500	3,1 g	68,8 g	21,9 g
Choco Leibniz Bahlsen	500	7,1 g	64,3 g	25 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2405772. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 22. August 2019. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0859888000349. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Januar 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.