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Sprouted Crackers, Coconut Curry

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Livin' Spoonful

Sprouted Crackers, Coconut Curry enthält 643 kcal pro 100 g. Serving, 28 g, 28 GRM (28 g) liefert etwa 180 kcal.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 24 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

100 g liefern 238 % des Tageswerts für Vitamin A, 29 % des Tageswerts für Eisen und 17 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

643kcal pro 100 g
14,3 gProtein
35,7 gKohlenhydrate
42,9 gFett
180kcal in Serving, 28 g, 28 GRM (28 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 643 kcal
Fett gesamt L 42,9 g 55 %
Gesättigte Fettsäuren L 10,7 g 54 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 907 mg 39 %
Kohlenhydrate gesamt L 35,7 g 13 %
Ballaststoffe L 10,7 g 38 %
Zucker gesamt L 14,3 g
Protein L 14,3 g 29 %
Vitamin A L 2.143 µg238 %
Vitamin C L 8,6 mg10 %
Calcium L 143 mg11 %
Eisen L 5,1 mg29 %
Kalium L 821 mg17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 24 %Fett: 66 %643kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 24 %
  • Fett 66 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A238 %Eisen29 %Kalium17 %Calcium11 %Vitamin C10 %

Nährwerteinordnung

  • Protein14,3 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
  • Ballaststoffe10,7 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
  • Zucker14,3 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4 g)
  • Fett42,9 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren10,7 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
  • Natrium907 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 403 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L12,5 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L16,1 g

Produktdetails

Marke
Livin' Spoonful
Barcode
0898123000232
Portion laut Etikett
28 g (28 GRM)
Kategorie
Brot und Backwaren

Zutaten

*sprouted sunflower seeds, *carrots, *raw coconut, *flax seed, *onion, *lemon juice, *garlic, *raisins, *dates, celtic sea salt, *jalapeno, lemon grass, *coriander seed, *cumin seed, *ginger, *turmeric.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZwiebelnKnoblauchSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0898123000232. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. März 2017. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sprouted Crackers, Coconut Curry?

100 g Sprouted Crackers, Coconut Curry haben 643 kcal. Serving, 28 g, 28 GRM (28 g): etwa 180 kcal.

Ist Sprouted Crackers, Coconut Curry proteinreich?

Sprouted Crackers, Coconut Curry enthält 14,3 g Protein pro 100 g (29 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 28 g, 28 GRM (28 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sprouted Crackers, Coconut Curry?

Sprouted Crackers, Coconut Curry hat 35,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10,7 g Ballaststoffe und 14,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sprouted Crackers, Coconut Curry?

Sprouted Crackers, Coconut Curry enthält 42,9 g Fett pro 100 g, davon 10,7 g gesättigt (54 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sprouted Crackers, Coconut Curry?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (238 % DV), Eisen (29 % DV), Kalium (17 % DV) und Calcium (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Sprouted Crackers, Coconut Curry?

100 g enthalten 907 mg Natrium, 39 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. März 2017. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.