Sprouted Biblical Spelt Bread
Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Berlin Natural Bakery
Sprouted Biblical Spelt Bread enthält 243 kcal pro 100 g. Serving, 1.3 ONZ, 37 g (37 g) liefert etwa 90 kcal.
Rund 77 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 13 % aus Protein und 10 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (263 kcal pro 100 g).
100 g liefern 11 % des Tageswerts für Eisen.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 243 kcal | |
| Fett gesamt L | 2,7 g | 3 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0 g | 0 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 378 mg | 16 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 48,6 g | 18 % |
| Ballaststoffe L | 5,4 g | 19 % |
| Zucker gesamt L | 5,4 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 11,1 g | 22 % |
| Protein L | 8,1 g | 16 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 0 mg | 0 % |
| Eisen L | 2 mg | 11 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 13 %
- Kohlenhydrate 77 %
- Fett 10 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein8,1 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
- Ballaststoffe5,4 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
- Zucker5,4 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3 g)
- Fett2,7 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,4 g)
- Natrium378 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 464 mg)
- Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Weitere Bestandteile (1)
| Vitamin A, IE L | 0 IU |
|---|
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 243 kcal | 243 kcal |
| Protein | 8,1 g | 8,1 g |
| Kohlenhydrate | 48,7 g | 48,6 g |
| Fett | 2,7 g | 2,7 g |
| Ballaststoffe | 5,4 g | 5,4 g |
| Zucker | 5,4 g | 5,4 g |
| Natrium | 378 mg | 378 mg |
Produktdetails
- Marke
- Berlin Natural Bakery
- Barcode
- 0749601012080
- Portion laut Etikett
- 1.3 ONZ (37 g)
- Kategorie
- Brote
- Nutri-Score
- B wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Freshly stone ground ancient whole grain sprouted spelt flour, (wheat), filtered water, honey, yeast, sea salt, sprouted barley, sprouted lentils, sprouted soybeans, millet.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Sprouted Biblical Spelt Bread?
100 g Sprouted Biblical Spelt Bread haben 243 kcal. Serving, 1.3 ONZ, 37 g (37 g): etwa 90 kcal.
Wie viel Protein hat Sprouted Biblical Spelt Bread?
Sprouted Biblical Spelt Bread enthält 8,1 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 1.3 ONZ, 37 g (37 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 8,9 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Sprouted Biblical Spelt Bread?
Sprouted Biblical Spelt Bread hat 48,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,4 g Ballaststoffe und 5,4 g Zucker.
Wie viel Fett hat Sprouted Biblical Spelt Bread?
Sprouted Biblical Spelt Bread enthält 2,7 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sprouted Biblical Spelt Bread?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Sprouted Biblical Spelt Bread?
100 g enthalten 378 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1869599. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 9. März 2021. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0749601012080. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.