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Sportina

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Encian

Sportina enthält 370 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 111 kcal.

Rund 78 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Protein und 8 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (403 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Sportina von Encian, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
370kcal pro 100 g
12,7 gProtein
69 gKohlenhydrate
3 gFett
111kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 370 kcal
Fett gesamt L 3 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,33 g 2 %
Natrium L 2.333 mg 101 %
Kohlenhydrate gesamt L 69 g 25 %
Ballaststoffe L 11,3 g 40 %
Zucker gesamt L 15 g
Protein L 12,7 g 25 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 78 %Fett: 8 %370kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 78 %
  • Fett 8 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein12,7 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
  • Ballaststoffe11,3 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
  • Zucker15 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
  • Fett3 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,33 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
  • Natrium2.333 mgim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 136 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Encian
Barcode
5907731602068
Portion laut Etikett
30 g
Kategorie
Frühstückszerealien
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

pšenično brašno od cjelovitog zrna 80%, šećer, riža 5%, sol, prašak za pecivo (tvrda pšenica, brašno, pšenični škrob, natrijev karbonat), pšenično brašno, repičino ulje, pšenični gluten, ekstrakt ječmenog slada, aroma

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerReisSalzRaps (Rübsenöl)

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5907731602068. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. Mai 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sportina?

100 g Sportina haben 370 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 111 kcal.

Ist Sportina proteinreich?

Sportina enthält 12,7 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,8 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum obersten Viertel (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sportina?

Sportina hat 69 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 11,3 g Ballaststoffe und 15 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sportina?

Sportina enthält 3 g Fett pro 100 g, davon 0,33 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Sportina?

100 g enthalten 2.333 mg Natrium, 101 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. Mai 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.