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Spinach Ravioli, Spinach

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel MAMA ROSIE'S

Spinach Ravioli, Spinach enthält 191 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 cup (110 g) liefert etwa 210 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Fett und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 132 kcal pro 100 g über 139 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

191kcal pro 100 g
9,1 gProtein
31,8 gKohlenhydrate
4,6 gFett
210kcal in 1 cup (110 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 191 kcal
Fett gesamt L 4,6 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,3 g 11 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 18 mg 6 %
Natrium L 182 mg 8 %
Kohlenhydrate gesamt L 31,8 g 12 %
Ballaststoffe L 1,8 g 6 %
Zucker gesamt L 0,91 g
Protein L 9,1 g 18 %
Calcium L 98 mg8 %
Eisen L 0,91 mg5 %
Kalium L 80 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 18 %Kohlenhydrate: 62 %Fett: 20 %191kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kohlenhydrate 62 %
  • Fett 20 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium8 %Eisen5 %Kalium2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein9,1 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,5 g)
  • Zucker0,91 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,6 g)
  • Fett4,6 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 4,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,3 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 0,94 g)
  • Natrium182 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 298 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Produktdetails

Marke
MAMA ROSIE'S
Barcode
0076239430017
Portion laut Etikett
1 cup
Kategorie
Gefrorene zubereitete Seiten

Zutaten

DOUGH MIXTURE: ORGANIC DURUM FLOUR, WATER, ORGANIC WHOLE EGGS, ORGANIC TURMERIC. CHEESE MIXTURE: ORGANIC WHOLE MILK RICOTTA CHEESE (ORGANIC MILK, ORGANIC VINEGAR, SALT), ORGANIC SPINACH, ORGANIC WHOLE EGGS, PECORINO ROMANO CHEESE (SHEEP'S MILK, RENNET, SALT), PARMIGIANO REGGIANO CHEESE (PART-SKIMMED COW'S MILK, SALT, RENNET), WATER, SICILIAN SEA SALT, ORGANIC WHITE PEPPER.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2398645. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 8. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "SPINACH RAVIOLI, SPINACH". Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Spinach Ravioli, Spinach?

100 g Spinach Ravioli, Spinach haben 191 kcal. 1 cup (110 g): etwa 210 kcal.

Wie viel Protein hat Spinach Ravioli, Spinach?

Spinach Ravioli, Spinach enthält 9,1 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 10 g in 1 cup (110 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 3,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Spinach Ravioli, Spinach?

Spinach Ravioli, Spinach hat 31,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 0,91 g Zucker.

Wie viel Fett hat Spinach Ravioli, Spinach?

Spinach Ravioli, Spinach enthält 4,6 g Fett pro 100 g, davon 2,3 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Spinach Ravioli, Spinach?

100 g enthalten 182 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 8. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.