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Spinach Dip, Spinach

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen LAKEVIEW FARMS

Spinach Dip, Spinach enthält 200 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 2 tbsp, 30g (30 g) liefert etwa 60 kcal.

Rund 79 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 14 % aus Kohlenhydrate und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 125 kcal pro 100 g über 1.287 Produkte liegt.

100 g liefern 10 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

200kcal pro 100 g
3,3 gProtein
6,7 gKohlenhydrate
16,7 gFett
60kcal in 2 tbsp, 30g (30 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 200 kcal
Fett gesamt L 16,7 g 21 %
Gesättigte Fettsäuren L 6,7 g 33 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 50 mg 17 %
Natrium L 133 mg 6 %
Kohlenhydrate gesamt L 6,7 g 2 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 3,3 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 3,3 g 7 %
Vitamin D L 1 µg5 %
Calcium L 133 mg10 %
Eisen L 0 mg0 %
Kalium L 233 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 14 %Fett: 79 %200kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 14 %
  • Fett 79 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium10 %Vitamin D5 %Kalium5 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3,3 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,7 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,4 g)
  • Fett16,7 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 6,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren6,7 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0 g)
  • Natrium133 mgim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 484 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
LAKEVIEW FARMS
Barcode
0044276067428
Portion laut Etikett
2 tbsp (30g)
Kategorie
Dips und Salsa

Zutaten

SOUR CREAM (CULTURED CREAM, NONFAT DRY MILK, GELATIN), SPINACH, MAYONNAISE (SOYBEAN OIL, WATER, DISTILLED VINEGAR, EGG YOLKS, WHOLE EGGS, SUGAR, SALT, SPICES, CITRIC ACID, LEMON JUICE CONCENTRATE), WATER, CHESTNUTS, SEASONING (DEHYDRATED,VEGETABLES [ONIONS, CARROTS, TOMATOES, CABBAGE, GARLIC, GREEN PEAS, POTATO, CELERY, LEEKS], SALT, HYDROLYZED CORN PROTEIN, MALTODEXTRIN, LACTOSE, CITRIC ACID), CARROTS, ONION, PARMESAN CHEESE (MILK, RENNET, SALT), MODIFIED CORN STARCH, DEHYDRATED ONION, PARMESAN CHEESE FLAVOR (MALTODEXTRIN, WHEY SOLIDS, NATURAL PARMESAN CHEESE FLAVOR, SALT), POTASSIUM SORBATE AND SODIUM BENZOATE (MAINTAINS FFESHNESS), XANTHAN GUM

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2596848. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 23. Juni 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "SPINACH DIP, SPINACH". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Spinach Dip, Spinach?

100 g Spinach Dip, Spinach haben 200 kcal. 2 tbsp, 30g (30 g): etwa 60 kcal.

Wie viel Protein hat Spinach Dip, Spinach?

Spinach Dip, Spinach enthält 3,3 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in 2 tbsp, 30g (30 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das über dem Median (Median 2,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Spinach Dip, Spinach?

Spinach Dip, Spinach hat 6,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 3,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Spinach Dip, Spinach?

Spinach Dip, Spinach enthält 16,7 g Fett pro 100 g, davon 6,7 g gesättigt (33 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Spinach Dip, Spinach?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Spinach Dip, Spinach?

100 g enthalten 133 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. Juni 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.