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Haggen, Hummus

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen HAGGEN

Haggen, Hummus enthält 200 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 2 Tbsp (30 g) liefert etwa 60 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 38 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 125 kcal pro 100 g über 1.287 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

200kcal pro 100 g
3,3 gProtein
20 gKohlenhydrate
13,3 gFett
60kcal in 2 Tbsp (30 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 200 kcal
Fett gesamt L 13,3 g 17 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,3 g 7 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 533 mg 23 %
Kohlenhydrate gesamt L 20 g 7 %
Ballaststoffe L 3,3 g 12 %
Zucker gesamt L 3,3 g
Protein L 3,3 g 7 %
Vitamin C L 8 mg9 %
Calcium L 67 mg5 %
Eisen L 1,2 mg7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 6 %Kohlenhydrate: 38 %Fett: 56 %200kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kohlenhydrate 38 %
  • Fett 56 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin C9 %Eisen7 %Calcium5 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3,3 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,7 g)
  • Ballaststoffe3,3 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,4 g)
  • Fett13,3 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 6,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,3 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0 g)
  • Natrium533 mgüber dem Median für Suppen und Saucen (Median 484 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Produktdetails

Marke
HAGGEN
Barcode
0047502442204
Portion laut Etikett
2 Tbsp
Kategorie
Dips und Salsa

Zutaten

GARBANZO (GARBANZO BEANS, WATER, SALT), CANOLA OIL, WATER, TAHINI (SESAME BUTTER), CONTAINS 2% OR LESS OF: LEMON JUICE CONCENTRATE, SALT, GARLIC, EXTRA VIRGIN AND OLIVE OIL, SPICE, CITRIC ACID, SODIUM BENZOATE AND POTASSIUM SORBATE (ADDED TO MAINTAIN FRESHNESS).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1867852. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 27. Juni 2021. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "HAGGEN, HUMMUS". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Haggen, Hummus?

100 g Haggen, Hummus haben 200 kcal. 2 Tbsp (30 g): etwa 60 kcal.

Wie viel Protein hat Haggen, Hummus?

Haggen, Hummus enthält 3,3 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in 2 Tbsp (30 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das über dem Median (Median 2,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Haggen, Hummus?

Haggen, Hummus hat 20 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,3 g Ballaststoffe und 3,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Haggen, Hummus?

Haggen, Hummus enthält 13,3 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Haggen, Hummus?

100 g enthalten 533 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 27. Juni 2021. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.