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Spicy White Rice

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Mai Sushi

Spicy White Rice enthält 215 kcal pro 100 g. Serving, 1 container, 223 g (223 g) liefert etwa 480 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 43 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 346 kcal pro 100 g über 24.518 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

215kcal pro 100 g
4,5 gProtein
24,7 gKohlenhydrate
9,9 gFett
480kcal in Serving, 1 container, 223 g (223 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 215 kcal
Fett gesamt L 9,9 g 13 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Cholesterin L 9 mg 3 %
Natrium L 529 mg 23 %
Kohlenhydrate gesamt L 24,7 g 9 %
Ballaststoffe L 0,9 g 3 %
Zucker gesamt L 5,8 g
Zugesetzter Zucker L 4 g 8 %
Protein L 4,5 g 9 %
Vitamin D L 0,13 µg0,7 %
Calcium L 31,4 mg2 %
Eisen L 0,36 mg2 %
Kalium L 89,7 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 48 %Fett: 43 %215kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 48 %
  • Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium2 %Eisen2 %Kalium2 %Vitamin D0,7 %

Nährwerteinordnung

  • Protein4,5 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8 g)
  • Ballaststoffe0,9 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3 g)
  • Zucker5,8 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Fett9,9 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
  • Natrium529 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 132 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Mai Sushi
Barcode
0840031413543
Portion laut Etikett
1 container (223 g)
Kategorie
Getreide und Pasta

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0840031413543. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Spicy White Rice?

100 g Spicy White Rice haben 215 kcal. Serving, 1 container, 223 g (223 g): etwa 480 kcal.

Wie viel Protein hat Spicy White Rice?

Spicy White Rice enthält 4,5 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 10 g in Serving, 1 container, 223 g (223 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Spicy White Rice?

Spicy White Rice hat 24,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,9 g Ballaststoffe und 5,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Spicy White Rice?

Spicy White Rice enthält 9,9 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Spicy White Rice?

100 g enthalten 529 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.