Spiced Lentil Soup
Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Maya Kaimal
Spiced Lentil Soup enthält 79 kcal pro 100 g.
Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 120 kcal pro 100 g über 28.299 Produkte liegt.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 79 kcal | |
| Fett gesamt L | 2,9 g | 4 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,21 g | 1 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 246 mg | 11 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 11,7 g | 4 % |
| Ballaststoffe L | 1,7 g | 6 % |
| Zucker gesamt L | 2,5 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,8 g | 2 % |
| Protein L | 2,5 g | 5 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 21 mg | 2 % |
| Eisen L | 1 mg | 6 % |
| Kalium L | 171 mg | 4 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 12 %
- Kohlenhydrate 56 %
- Fett 32 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein2,5 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,2 g)
- Ballaststoffe1,7 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1 g)
- Zucker2,5 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 3,8 g)
- Fett2,9 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,9 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,21 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,8 g)
- Natrium246 mgim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 433 mg)
- Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 79,2 kcal | 79 kcal |
| Protein | 2,5 g | 2,5 g |
| Kohlenhydrate | 11,7 g | 11,7 g |
| Fett | 2,9 g | 2,9 g |
| Ballaststoffe | 1,7 g | 1,7 g |
| Zucker | 2,5 g | 2,5 g |
| Natrium | 246 mg | 246 mg |
Produktdetails
- Marke
- Maya Kaimal
- Barcode
- 0858034006914
- Kategorie
- Suppen und Saucen
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0858034006914. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. Mai 2025. Importiert am 8. November 2026.
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2584545. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 23. Mai 2023. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
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