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Special K Nourish Apple, Raspberries & Almonds

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Kellogg's

Special K Nourish Apple, Raspberries & Almonds enthält 389 kcal pro 100 g. Serving, 54 g (54 g) liefert etwa 210 kcal.

Rund 81 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 10 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (403 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Special K Nourish Apple, Raspberries & Almonds von Kellogg's, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
389kcal pro 100 g
9,3 gProtein
81,5 gKohlenhydrate
4,6 gFett
210kcal in Serving, 54 g (54 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 389 kcal
Fett gesamt L 4,6 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,56 g 3 %
Natrium L 315 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 81,5 g 30 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 18,5 g
Zugesetzter Zucker L 10,8 g 22 %
Protein L 9,3 g 19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 81 %Fett: 10 %389kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 81 %
  • Fett 10 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein9,3 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
  • Zucker18,5 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
  • Fett4,6 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,56 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
  • Natrium315 mgim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 136 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Kellogg's
Barcode
0064100113633
Portion laut Etikett
54 g
Kategorie
Frühstückszerealien
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

BLE ENTIER, RIZ, GRAPPE DE CÉRÉALES GRANOLA (AVOINE ENTIÈRE, SUCRE, SIROP DE MAÏS, SON D'AVOINE, RIZ, MIEL, AMIDON DE MAÏS MODIFIÉ, SEMOULE DE SOYA, MÉLASSE, ARÔME NATUREL, FARINE DE MAÏS, GOMME D'ACACIA, SEL, PROTEINES DE SOYA, FIBRES DE BALE D'AVOINE, SIROP DE CANNE À SUCRE SÉCHÉ, EXTRAIT DE MAÏS ET D'ORGE MALTÉE, MONOGLYCÉRIDES, COLORANT, FARINE DE SÉSAME, MÉLANGE DE TOCOPHÉROLS (POUR CONSERVER LA FRAÎCHEUR), VITAMINES ET MINÉRAUX [FER, NIACINAMIDE, OXYDE DE ZINC, d-PANTOTHÈNATE DE CALCIUM, CHLORHYDRATE DE THIAMINE, CHLORHYDRATE DE PYRIDOXINE, ACIDE FOLIQUE]), SUCRE, POMMES DÉSHYDRATÉES (POMMES, SULFITES), AMANDES, FARINE DE QUINOA, FARINE DE BLÉ ENTIER, FRAMBOISES LYOPHILISES, FARINE DE RIZ, SON DE BLÉ, SEL, FARINE D'AVOINE ENTIÈRE, SIROP DE CASSONADE, EXTRAIT DE MAIS ET D'ORGE MALTÉE, FARINE DE MAÏS, AMIDON DE MAIS, ARÔME NATUREL, PHOSPHATE TRICALCIQUE, CARBONATE DE CALCIUM, VITAMINES ET MINÉRAUX : FER, NIACINAMIDE, CHLORHYDRATE DE THIAMINE, d-PANTOTHÉNATE DE CALCIUM, CHLORHYDRATE DE PYRIDOXINE, ACIDE FOLIQUE. CONTIENT DES INGRÉDIỆNTS DU BLÉ, DE L'AVOINE, DU SOYA, DE L'ORGE, DU SÉSAME, DES SULFITES ET DE L'AMANDE.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ReisZuckerApfelMandelSalzHaferHonig

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0064100113633. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Special K Nourish Apple, Raspberries & Almonds?

100 g Special K Nourish Apple, Raspberries & Almonds haben 389 kcal. Serving, 54 g (54 g): etwa 210 kcal.

Wie viel Protein hat Special K Nourish Apple, Raspberries & Almonds?

Special K Nourish Apple, Raspberries & Almonds enthält 9,3 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 54 g (54 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das unter dem Median (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Special K Nourish Apple, Raspberries & Almonds?

Special K Nourish Apple, Raspberries & Almonds hat 81,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 18,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Special K Nourish Apple, Raspberries & Almonds?

Special K Nourish Apple, Raspberries & Almonds enthält 4,6 g Fett pro 100 g, davon 0,56 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Special K Nourish Apple, Raspberries & Almonds?

100 g enthalten 315 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.