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Granola Artesanal

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Quinoa Comida Saudavel

Granola Artesanal enthält 389 kcal pro 100 g. Serving, 1 Cup, 45 g (45 g) liefert etwa 175 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 41 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (403 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

389kcal pro 100 g
8,7 gProtein
51,1 gKohlenhydrate
18,4 gFett
175kcal in Serving, 1 Cup, 45 g (45 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 389 kcal
Fett gesamt L 18,4 g 24 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,6 g 28 %
Transfette L 0 g
Natrium L 120 mg 5 %
Kohlenhydrate gesamt L 51,1 g 19 %
Ballaststoffe L 8,4 g 30 %
Zucker gesamt L 11,1 g
Zugesetzter Zucker L 11,1 g 22 %
Protein L 8,7 g 17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 50 %Fett: 41 %389kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 50 %
  • Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein8,7 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
  • Ballaststoffe8,4 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
  • Zucker11,1 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
  • Fett18,4 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,6 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
  • Natrium120 mgunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 136 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Quinoa Comida Saudavel
Barcode
7891575285922
Portion laut Etikett
1 Cup (45 g)
Kategorie
Frühstückszerealien

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7891575285922. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Granola Artesanal?

100 g Granola Artesanal haben 389 kcal. Serving, 1 Cup, 45 g (45 g): etwa 175 kcal.

Wie viel Protein hat Granola Artesanal?

Granola Artesanal enthält 8,7 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,9 g in Serving, 1 Cup, 45 g (45 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das unter dem Median (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Granola Artesanal?

Granola Artesanal hat 51,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,4 g Ballaststoffe und 11,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Granola Artesanal?

Granola Artesanal enthält 18,4 g Fett pro 100 g, davon 5,6 g gesättigt (28 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Granola Artesanal?

100 g enthalten 120 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.