Hvor mange kalorier er der i Special K Nourish Apple, Raspberries & Almonds?

100 g Special K Nourish Apple, Raspberries & Almonds har 389 kcal. Serving, 54 g (54 g): ca. 210 kcal.

Hvor meget protein er der i Special K Nourish Apple, Raspberries & Almonds?

Special K Nourish Apple, Raspberries & Almonds indeholder 9,3 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 54 g (54 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter ligger det under medianen (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Special K Nourish Apple, Raspberries & Almonds?

Special K Nourish Apple, Raspberries & Almonds har 81,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 18,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Special K Nourish Apple, Raspberries & Almonds?

Special K Nourish Apple, Raspberries & Almonds indeholder 4,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,56 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Special K Nourish Apple, Raspberries & Almonds?

100 g indeholder 315 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Special K Nourish Apple, Raspberries & Almonds

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Kellogg's

Special K Nourish Apple, Raspberries & Almonds indeholder 389 kcal pr. 100 g. Serving, 54 g (54 g) giver ca. 210 kcal.

Omkring 81 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 10 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (403 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

389kcal pr. 100 g

9,3 gprotein

81,5 gkulhydrat

4,6 gfedt

210kcal i serving, 54 g (54 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	389 kcal
Fedt i alt L	4,6 g	6 %
Mættet fedt L	0,56 g	3 %
Natrium L	315 mg	14 %
Kulhydrat i alt L	81,5 g	30 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	18,5 g
Tilsat sukker L	10,8 g	22 %
Protein L	9,3 g	19 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 9 %
Kulhydrat 81 %
Fedt 10 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein9,3 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
Sukkerarter18,5 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
Fedt4,6 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
Mættet fedt0,56 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
Natrium315 mgi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 136 mg)
Protein pr. 100 kcal2,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Kellogg's
Stregkode: 0064100113633
Portion på emballagen: 54 g
Kategori: Morgenmadsprodukter
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

BLE ENTIER, RIZ, GRAPPE DE CÉRÉALES GRANOLA (AVOINE ENTIÈRE, SUCRE, SIROP DE MAÏS, SON D'AVOINE, RIZ, MIEL, AMIDON DE MAÏS MODIFIÉ, SEMOULE DE SOYA, MÉLASSE, ARÔME NATUREL, FARINE DE MAÏS, GOMME D'ACACIA, SEL, PROTEINES DE SOYA, FIBRES DE BALE D'AVOINE, SIROP DE CANNE À SUCRE SÉCHÉ, EXTRAIT DE MAÏS ET D'ORGE MALTÉE, MONOGLYCÉRIDES, COLORANT, FARINE DE SÉSAME, MÉLANGE DE TOCOPHÉROLS (POUR CONSERVER LA FRAÎCHEUR), VITAMINES ET MINÉRAUX [FER, NIACINAMIDE, OXYDE DE ZINC, d-PANTOTHÈNATE DE CALCIUM, CHLORHYDRATE DE THIAMINE, CHLORHYDRATE DE PYRIDOXINE, ACIDE FOLIQUE]), SUCRE, POMMES DÉSHYDRATÉES (POMMES, SULFITES), AMANDES, FARINE DE QUINOA, FARINE DE BLÉ ENTIER, FRAMBOISES LYOPHILISES, FARINE DE RIZ, SON DE BLÉ, SEL, FARINE D'AVOINE ENTIÈRE, SIROP DE CASSONADE, EXTRAIT DE MAIS ET D'ORGE MALTÉE, FARINE DE MAÏS, AMIDON DE MAIS, ARÔME NATUREL, PHOSPHATE TRICALCIQUE, CARBONATE DE CALCIUM, VITAMINES ET MINÉRAUX : FER, NIACINAMIDE, CHLORHYDRATE DE THIAMINE, d-PANTOTHÉNATE DE CALCIUM, CHLORHYDRATE DE PYRIDOXINE, ACIDE FOLIQUE. CONTIENT DES INGRÉDIỆNTS DU BLÉ, DE L'AVOINE, DU SOYA, DE L'ORGE, DU SÉSAME, DES SULFITES ET DE L'AMANDE.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Ris Sukker Æble Mandler Salt Havre Honning

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Magic Clovers Lucky Charms General Mills	389	8,3 g	83,3 g	4,2 g
Gluten Free Sprouted Apple Cinnamon Instant Oatmeal Imp One Degree Organic Foods	389	11,1 g	69,4 g	6,9 g
Cheerios General Mills	389	8,3 g	80,6 g	8,3 g
Cinnamon pebbles Post	389	2,8 g	86,1 g	4,2 g
Sweetened Rice Cereal Natural and Artificial Fruit Flavor Fruity Pebbles	389	2,8 g	86,1 g	4,2 g
Birthday Cake, Fruity Pebbles Post	389	2,8 g	86,1 g	4,2 g
Granola Artesanal Quinoa Comida Saudavel	389	8,7 g	51,1 g	18,4 g
Lucky Charms Limited Edition General Mills	389	8,3 g	83,3 g	4,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0064100113633. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.