Wie viele Kalorien hat Special K Chocolat noir?

100 g Special K Chocolat noir haben 394 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 118 kcal.

Wie viel Protein hat Special K Chocolat noir?

Special K Chocolat noir enthält 8,6 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,6 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 8,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Special K Chocolat noir?

Special K Chocolat noir hat 76 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,9 g Ballaststoffe und 20 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Special K Chocolat noir?

Special K Chocolat noir enthält 5,1 g Fett pro 100 g, davon 2,6 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Special K Chocolat noir?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Niacin (B3) (127 % DV), Zink (64 % DV), Eisen (49 % DV) und Vitamin D (35 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Special K Chocolat noir?

100 g enthalten 332 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Special K Chocolat noir

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Kellogg's

Special K Chocolat noir enthält 394 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 118 kcal.

Rund 79 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (403 kcal pro 100 g).

100 g liefern 127 % des Tageswerts für Niacin (B3), 64 % des Tageswerts für Zink und 49 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

394kcal pro 100 g

8,6 gProtein

76 gKohlenhydrate

5,1 gFett

118kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	394 kcal
Fett gesamt L	5,1 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,6 g	13 %
Natrium L	332 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	76 g	28 %
Ballaststoffe L	4,9 g	18 %
Zucker gesamt L	20 g
Zugesetzter Zucker L	11,3 g	23 %
Protein L	8,6 g	17 %
Vitamin D L	7 µg	35 %
Niacin (B3) L	20,3 mg	127 %
Eisen L	8,8 mg	49 %
Zink L	7 mg	64 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 79 %
Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8,6 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 8,4 g)
Ballaststoffe4,9 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,7 g)
Zucker20 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 19,3 g)
Fett5,1 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
Gesättigte Fettsäuren2,6 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,7 g)
Natrium332 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 280 mg)
Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Kellogg's
Barcode: 3159470204948
Menge: 550 g
Portion laut Etikett: 30 g
Kategorie: Getreideflocken mit Schokolade
Verpackung: Plastic,Cardboard,bag,Box
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Riz(39%), BLÉ complet(31%), Chocolat (14%)(Sucre, Pâte de cacao, Matière grasse du LAIT, Beurre de cacao, Emulsifiant {Lécithine de SOJA}), Sucre, ORGE(4%), Farine d'ORGE maltée(3%), Arôme de malt d'ORGE, Sel. Vitamines et Minéraux: Vitamines (Niacine, B2, B1, B6, Acide folique, D, B12), Fer et Zinc.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis Zucker Salz Kakaobutter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Aktiv Flakes MaxiDì	394	7,3 g	75 g	6 g
Spécial K Kellogg's	394	8,6 g	76 g	5,1 g
Special K Choco Noir Kellogg's	394	8,6 g	76 g	5 g
Special K Dark Chocolate Kellogg's	394	8,6 g	76 g	5,1 g
Dark Chocolate Kellogg's	394	8,4 g	72 g	5,9 g
Fitness Chocolat Nestlé	394	8,5 g	73 g	6,3 g
Fitness chocolat noisette Nestlé	394	8,5 g	72,8 g	6,3 g
Copos de arroz y trigo integral con chocolate negro DIA RETAIL ESPAÑA S.A.U.	394	7,3 g	75,7 g	5,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3159470204948. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Mai 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.