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Spartan, Mozzarella Cheese

Verpacktes Produkt Milch und Eier SPARTAN

Spartan, Mozzarella Cheese enthält 250 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 0.25 cup (28 g) liefert etwa 70 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 47 % aus Protein und 5 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 357 kcal pro 100 g über 4.284 Produkte liegt.

100 g liefern 69 % des Tageswerts für Calcium und 14 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

250kcal pro 100 g
32,1 gProtein
3,6 gKohlenhydrate
14,3 gFett
70kcal in 0.25 cup (28 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 250 kcal
Fett gesamt L 14,3 g 18 %
Gesättigte Fettsäuren L 8,9 g 45 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 54 mg 18 %
Natrium L 482 mg 21 %
Kohlenhydrate gesamt L 3,6 g 1 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 32,1 g 64 %
Vitamin A L 129 µg14 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 893 mg69 %
Eisen L 0 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 47 %Kohlenhydrate: 5 %Fett: 47 %250kcal / 100 g
  • Protein 47 %
  • Kohlenhydrate 5 %
  • Fett 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium69 %Vitamin A14 %Vitamin C0 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein32,1 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 21,4 g)
  • Fett14,3 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 28,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren8,9 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 17,9 g)
  • Natrium482 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 643 mg)
  • Protein pro 100 kcal12,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
SPARTAN
Barcode
0011213014968
Portion laut Etikett
0.25 cup
Kategorie
Käse

Zutaten

PASTEURIZED PART-SKIM MILK, CHEESE CULTURE, SALT, ENZYMES, POTATO STARCH, CORN STARCH AND CALCIUM SULFATE ADDED TO PREVENT CAKING, NATAMYCIN (A NATURAL MOLD INHIBITOR).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2617216. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 11. Juli 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "SPARTAN, MOZZARELLA CHEESE". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Spartan, Mozzarella Cheese?

100 g Spartan, Mozzarella Cheese haben 250 kcal. 0.25 cup (28 g): etwa 70 kcal.

Ist Spartan, Mozzarella Cheese proteinreich?

Spartan, Mozzarella Cheese enthält 32,1 g Protein pro 100 g (64 % des Tageswerts von 50 g), oder 9 g in 0.25 cup (28 g). Etwa 47 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 21,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Spartan, Mozzarella Cheese?

Spartan, Mozzarella Cheese hat 3,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Spartan, Mozzarella Cheese?

Spartan, Mozzarella Cheese enthält 14,3 g Fett pro 100 g, davon 8,9 g gesättigt (45 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Spartan, Mozzarella Cheese?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (69 % DV) und Vitamin A (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Spartan, Mozzarella Cheese?

100 g enthalten 482 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 11. Juli 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.