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Spark Shake 高纖優蛋白飲 - 玄米煎茶拿鐵

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Spark Protein

Spark Shake 高纖優蛋白飲 - 玄米煎茶拿鐵 enthält 380 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 31 g (31 g) liefert etwa 118 kcal.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 19 % aus Kohlenhydrate und 16 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 118 % des Tageswerts für Vitamin C, 108 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 108 % des Tageswerts für Vitamin B12.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

380kcal pro 100 g
64,5 gProtein
18,4 gKohlenhydrate
6,8 gFett
118kcal in Serving, 1 portion, 31 g (31 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 380 kcal
Fett gesamt L 6,8 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,9 g 19 %
Natrium L 132 mg 6 %
Kohlenhydrate gesamt L 18,4 g 7 %
Ballaststoffe L 7,4 g 26 %
Zucker gesamt L 1,9 g
Protein L 64,5 g 129 %
Vitamin C L 106 mg118 %
Thiamin (B1) L 1,3 mg108 %
Riboflavin (B2) L 1,3 mg99 %
Vitamin B6 L 1,6 mg95 %
Folat (B9) L 429 µg107 %
Vitamin B12 L 2,6 µg108 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 66 %Kohlenhydrate: 19 %Fett: 16 %380kcal / 100 g
  • Protein 66 %
  • Kohlenhydrate 19 %
  • Fett 16 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin C118 %Thiamin (B1)108 %Vitamin B12108 %Folat (B9)107 %Riboflavin (B2)99 %Vitamin B695 %

Nährwerteinordnung

  • Protein64,5 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe7,4 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker1,9 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett6,8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,9 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium132 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal17 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Spark Protein
Barcode
4710564211229
Portion laut Etikett
1 portion (31 g)
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4710564211229. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Spark Shake 高纖優蛋白飲 - 玄米煎茶拿鐵?

100 g Spark Shake 高纖優蛋白飲 - 玄米煎茶拿鐵 haben 380 kcal. Serving, 1 portion, 31 g (31 g): etwa 118 kcal.

Ist Spark Shake 高纖優蛋白飲 - 玄米煎茶拿鐵 proteinreich?

Spark Shake 高纖優蛋白飲 - 玄米煎茶拿鐵 enthält 64,5 g Protein pro 100 g (129 % des Tageswerts von 50 g), oder 20 g in Serving, 1 portion, 31 g (31 g). Etwa 66 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Spark Shake 高纖優蛋白飲 - 玄米煎茶拿鐵?

Spark Shake 高纖優蛋白飲 - 玄米煎茶拿鐵 hat 18,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,4 g Ballaststoffe und 1,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Spark Shake 高纖優蛋白飲 - 玄米煎茶拿鐵?

Spark Shake 高纖優蛋白飲 - 玄米煎茶拿鐵 enthält 6,8 g Fett pro 100 g, davon 3,9 g gesättigt (19 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Spark Shake 高纖優蛋白飲 - 玄米煎茶拿鐵?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (118 % DV), Thiamin (B1) (108 % DV), Vitamin B12 (108 % DV), Folat (B9) (107 % DV) und Riboflavin (B2) (99 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Spark Shake 高纖優蛋白飲 - 玄米煎茶拿鐵?

100 g enthalten 132 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.