Wie viele Kalorien hat Spanish Manzanilla Olives?

100 g Spanish Manzanilla Olives haben 133 kcal. Serving, 5 OLIVES, 15 g (15 g): etwa 20 kcal.

Ist Spanish Manzanilla Olives proteinreich?

Spanish Manzanilla Olives enthält 66,7 g Protein pro 100 g (133 % des Tageswerts von 50 g), oder 10 g in Serving, 5 OLIVES, 15 g (15 g). Etwa 65 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 0 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Spanish Manzanilla Olives?

Spanish Manzanilla Olives hat 6,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Spanish Manzanilla Olives?

Spanish Manzanilla Olives enthält 13,3 g Fett pro 100 g, davon 3,3 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Spanish Manzanilla Olives?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Spanish Manzanilla Olives?

100 g enthalten 1.870 mg Natrium, 81 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 19. Juni 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Spanish Manzanilla Olives

Verpacktes Produkt Snacks Mezzetta

Datenprüfung: die Kalorien passen nicht zu den Werten für Protein, Kohlenhydrate und Fett. Die Quelldaten können einen Fehler enthalten; verwenden Sie die Werte mit Vorsicht.

Spanish Manzanilla Olives enthält 133 kcal pro 100 g. Serving, 5 OLIVES, 15 g (15 g) liefert etwa 20 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 29 % aus Fett und 6 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 100 kcal pro 100 g über 3.463 Produkte liegt.

100 g liefern 10 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

133kcal pro 100 g

66,7 gProtein

6,7 gKohlenhydrate

13,3 gFett

20kcal in Serving, 5 OLIVES, 15 g (15 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	133 kcal
Fett gesamt L	13,3 g	17 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,3 g	17 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	1.870 mg	81 %
Kohlenhydrate gesamt L	6,7 g	2 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	66,7 g	133 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Calcium L	133 mg	10 %
Eisen L	0 mg	0 %
Kalium L	0 mg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 65 %
Kohlenhydrate 6 %
Fett 29 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein66,7 gim obersten Viertel von Snacks (Median 0 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Snacks (Median 1,1 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Snacks (Median 1,8 g)
Fett13,3 gim obersten Viertel von Snacks (Median 0 g)
Gesättigte Fettsäuren3,3 gim obersten Viertel von Snacks (Median 0 g)
Natrium1.870 mgim obersten Viertel von Snacks (Median 789 mg)
Protein pro 100 kcal50,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	167 kcal	133 kcal
Protein	0 g	66,7 g
Kohlenhydrate	0 g	6,7 g
Fett	16,7 g	13,3 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Zucker	0 g	0 g
Natrium	1.867 mg	1.870 mg

Produktdetails

Marke: Mezzetta
Barcode: 0073214001095
Portion laut Etikett: 5 OLIVES (15 g)
Kategorie: Salzige Snacks
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Olives, water, minced pimento, sea salt, lactic acid, sodium alginate, guar gum, potassium sorbate as a preservative, calcium chloride.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Springfield, sweet relish, original Springfield	133	0 g	33,3 g	0 g
Better valu, sweet relish Better Valu	133	0 g	26,7 g	0 g
Santa Barbara Olive Co., Red Pepper And Artichoke Tapenade Krinos Foods Inc.	133	0 g	6,7 g	10 g
Key food, whole queen olives Key Food	133	0 g	6,7 g	13,3 g
Organic Pitted Green Olives Gaea Products	133	6,7 g	6,7 g	13,3 g
Pitted Grilled Green Olives Food Match Inc.	133	0 g	6,7 g	10 g
Pimiento sliced manzanilla olives Musco Family Olive Co.	133	0 g	0 g	13,3 g
Linda's country cupboard, homemade tomato relish, mild Linda's Country Cupboard	133	0 g	33,3 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2389406. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 23. Januar 2021. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0073214001095. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Juni 2024. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.