Wie viele Kalorien hat Spaghetti & meatballs?

100 g Spaghetti & meatballs haben 138 kcal. Serving, 1 PACKAGE, 383 g (383 g): etwa 529 kcal.

Wie viel Protein hat Spaghetti & meatballs?

Spaghetti & meatballs enthält 7,1 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 27 g in Serving, 1 PACKAGE, 383 g (383 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Spaghetti & meatballs?

Spaghetti & meatballs hat 15,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Ballaststoffe und 2,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Spaghetti & meatballs?

Spaghetti & meatballs enthält 5,7 g Fett pro 100 g, davon 2,1 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Spaghetti & meatballs?

100 g enthalten 272 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Spaghetti & meatballs

Verpacktes Produkt Fleisch Boston Market

Spaghetti & meatballs enthält 138 kcal pro 100 g. Serving, 1 PACKAGE, 383 g (383 g) liefert etwa 529 kcal.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 20 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 172 kcal pro 100 g über 246 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

138kcal pro 100 g

7,1 gProtein

15,1 gKohlenhydrate

5,7 gFett

529kcal in Serving, 1 PACKAGE, 383 g (383 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	138 kcal
Fett gesamt L	5,7 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,1 g	10 %
Transfette L	0,13 g
Cholesterin L	17 mg	6 %
Natrium L	272 mg	12 %
Kohlenhydrate gesamt L	15,1 g	5 %
Ballaststoffe L	1,6 g	6 %
Zucker gesamt L	2,6 g
Protein L	7,1 g	14 %
Vitamin A L	35 µg	4 %
Vitamin C L	2,3 mg	3 %
Calcium L	52 mg	4 %
Eisen L	0,94 mg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 20 %
Kohlenhydrate 43 %
Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,1 gunter dem Median für Fleisch (Median 7,4 g)
Ballaststoffe1,6 güber dem Median für Fleisch (Median 1,3 g)
Zucker2,6 güber dem Median für Fleisch (Median 1,4 g)
Fett5,7 gunter dem Median für Fleisch (Median 7,1 g)
Gesättigte Fettsäuren2,1 gunter dem Median für Fleisch (Median 2,4 g)
Natrium272 mgunter dem Median für Fleisch (Median 368 mg)
Protein pro 100 kcal5,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	138 kcal	138 kcal
Protein	7,1 g	7,1 g
Kohlenhydrate	15,1 g	15,1 g
Fett	5,7 g	5,7 g
Ballaststoffe	1,6 g	1,6 g
Zucker	2,6 g	2,6 g
Natrium	272 mg	272 mg

Produktdetails

Marke: Boston Market
Barcode: 0738912022437
Portion laut Etikett: 1 PACKAGE (383 g)
Kategorie: Tiefkühlkost
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cooked enriched macaroni product (water, durum semolina [enriched with niacin, ferrous sulfate, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid]), cooked meatballs (beef, pork, water, textured vegetable protein [soy flour, caramel color], soy protein concentrate, salt, onion, flavoring, spices, parsley, dried whole eggs, wheat flour, nonfat dry milk), water, diced tomatoes (tomatoes, tomato juice, calcium chloride, citric acid), tomato paste, low moisture part skim mozzarella cheese (cheese [cultured pasteurized part skim milk, salt, enzymes], modified food starch), less than 2% of onions, sugar, garlic (with water and citric acid), canola oil, burgundy wine (wine, salt), grated cheese blend (parmesan, romano and asiago cheeses [cultured cow's milk, salt, enzymes], natural flavor, cellulose, salt), granulated garlic, tomato powder (dehydrated tomato paste), salt, tomato paste flavor (natural flavor, maltodextrin, gum arabic, propylene glycol, corn starch), spices, toasted onion powder, modified food starch, xanthan gum, parsley.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Zucker Knoblauch Raps (Rübsenöl)Salz Zwiebeln Ei Weizenmehl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Organic slim, trim farfalle pasta primavera Rising Moon Organics	137	3,5 g	17,2 g	5,7 g
Organic Asian-Style Brown Rice & Quinoa Blend Earthbound Farm	141	4,9 g	18,3 g	5,6 g
Organic Brown Rice Rice Expressions	141	3,5 g	30,3 g	1,1 g
Beef & Broccoli Tai Pei	134	4,6 g	20,1 g	3,9 g
Organic Quinoa With Kale And Brown Rice O Organics	134	3,5 g	20,4 g	4,2 g
Beef Stroganoff With Noodle Great Value	134	5,7 g	13,1 g	6,4 g
Pork Dim Sim Hong Kong Dim Sim Kitchen	133	8 g	12,2 g	5,5 g
Dak, Fully Cooked Seasoned & Marinated Pulled Pork Plumrose Usa Inc.	143	17,9 g	1,8 g	7,1 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2627689. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 11. Juli 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0738912022437. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.