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Organic Brown Rice

Verpacktes Produkt Fleisch Rice Expressions

Organic Brown Rice enthält 141 kcal pro 100 g. Serving, 5 ONZ, 142 g (142 g) liefert etwa 200 kcal.

Rund 84 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 10 % aus Protein und 7 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 172 kcal pro 100 g über 246 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

141kcal pro 100 g
3,5 gProtein
30,3 gKohlenhydrate
1,1 gFett
200kcal in Serving, 5 ONZ, 142 g (142 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 141 kcal
Fett gesamt L 1,1 g 1 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 30,3 g 11 %
Ballaststoffe L 2,1 g 8 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 3,5 g 7 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 14 mg1 %
Eisen L 0,51 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 84 %Fett: 7 %141kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 84 %
  • Fett 7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen3 %Calcium1 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3,5 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe2,1 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 1,3 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 1,4 g)
  • Fett1,1 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 7,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 2,4 g)
  • Natrium0 mgim untersten Viertel von Fleisch (Median 368 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 141 kcal141 kcal
Protein 3,5 g3,5 g
Kohlenhydrate 30,3 g30,3 g
Fett 1,1 g1,1 g
Ballaststoffe 2,1 g2,1 g
Zucker 0 g0 g
Natrium 0 mg0 mg

Produktdetails

Marke
Rice Expressions
Barcode
0838869000011
Portion laut Etikett
5 ONZ (142 g)
Kategorie
Tiefkühlkost
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cooked organic whole grain brown rice

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1860112. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. April 2018. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0838869000011. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Organic Brown Rice?

100 g Organic Brown Rice haben 141 kcal. Serving, 5 ONZ, 142 g (142 g): etwa 200 kcal.

Wie viel Protein hat Organic Brown Rice?

Organic Brown Rice enthält 3,5 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 5 ONZ, 142 g (142 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum untersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Organic Brown Rice?

Organic Brown Rice hat 30,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,1 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Organic Brown Rice?

Organic Brown Rice enthält 1,1 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Organic Brown Rice?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.