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Soyamate Texturised Vegetable Protein (Chunks)

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Enrico's

Soyamate Texturised Vegetable Protein (Chunks) enthält 348 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 348 kcal.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 34 % aus Kohlenhydrate und 2 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 171 kcal pro 100 g über 18.681 Produkte liegt.

100 g liefern 80 % des Tageswerts für Magnesium, 51 % des Tageswerts für Phosphor und 45 % des Tageswerts für Zink.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

348kcal pro 100 g
55,3 gProtein
29,7 gKohlenhydrate
0,9 gFett
348kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 348 kcal
Fett gesamt L 0,9 g 1 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 61,6 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 29,7 g 11 %
Ballaststoffe L 17,5 g 63 %
Zucker gesamt L 9,8 g
Protein L 55,3 g 111 %
Calcium L 14,2 mg1 %
Magnesium L 337 mg80 %
Phosphor L 633 mg51 %
Zink L 4,9 mg45 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 64 %Kohlenhydrate: 34 %Fett: 2 %348kcal / 100 g
  • Protein 64 %
  • Kohlenhydrate 34 %
  • Fett 2 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Magnesium80 %Phosphor51 %Zink45 %Calcium1 %

Nährwerteinordnung

  • Protein55,3 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,8 g)
  • Ballaststoffe17,5 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 3,8 g)
  • Zucker9,8 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,6 g)
  • Fett0,9 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,7 g)
  • Natrium61,6 mgunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 199 mg)
  • Protein pro 100 kcal15,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Enrico's
Barcode
9556543001000
Portion laut Etikett
1 portion (100 g)
Kategorie
Bohnen und Hülsenfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9556543001000. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. August 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Soyamate Texturised Vegetable Protein (Chunks)?

100 g Soyamate Texturised Vegetable Protein (Chunks) haben 348 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 348 kcal.

Ist Soyamate Texturised Vegetable Protein (Chunks) proteinreich?

Soyamate Texturised Vegetable Protein (Chunks) enthält 55,3 g Protein pro 100 g (111 % des Tageswerts von 50 g), oder 55,3 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 64 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte gehört das zum obersten Viertel (Median 6,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Soyamate Texturised Vegetable Protein (Chunks)?

Soyamate Texturised Vegetable Protein (Chunks) hat 29,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 17,5 g Ballaststoffe und 9,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Soyamate Texturised Vegetable Protein (Chunks)?

Soyamate Texturised Vegetable Protein (Chunks) enthält 0,9 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Soyamate Texturised Vegetable Protein (Chunks)?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Magnesium (80 % DV), Phosphor (51 % DV) und Zink (45 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Soyamate Texturised Vegetable Protein (Chunks)?

100 g enthalten 61,6 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. August 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.