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Soy Sauce

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen ASIAN PANTRY

Soy Sauce enthält 67 kcal pro 100 ml. Eine typische Portion von 1 Tbsp (15 ml) liefert etwa 10 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 113 kcal pro 100 g über 553 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

67kcal pro 100 ml
6,7 gProtein
20 gKohlenhydrate
0 gFett
10kcal in 1 Tbsp (15 ml)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 ml% DV
Kalorien L 67 kcal
Fett gesamt L 0 g 0 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 3.070 mg 133 %
Kohlenhydrate gesamt L 20 g 7 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 20 g
Zugesetzter Zucker L 20 g 40 %
Protein L 6,7 g 13 %
Calcium L 7 mg0,5 %
Eisen L 0 mg0 %
Kalium L 13 mg0,3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 25 %Kohlenhydrate: 75 %67kcal / 100 ml
  • Protein 25 %
  • Kohlenhydrate 75 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 ml

Calcium0,5 %Kalium0,3 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein6,7 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0 g)
  • Zucker20 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 8 g)
  • Natrium3.070 mgim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 983 mg)
  • Protein pro 100 kcal10 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Produktdetails

Marke
ASIAN PANTRY
Barcode
0070258002828
Portion laut Etikett
1 Tbsp
Kategorie
Orientalische, Mexikanische & Ethnische Saucen

Zutaten

WATER, HIGH FRUCTOSE CORN SYRUP, HVP (WATER, HYDROLYZED CORN AND SOY PROTEIN, SALT), SALT, CARAMEL COLOR, CITRIC ACID, POTASSIUM SORBATE, SODIUM BENZOATE.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2181686. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 25. August 2021. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "SOY SAUCE". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Soy Sauce?

100 ml Soy Sauce haben 67 kcal. 1 Tbsp (15 ml): etwa 10 kcal.

Wie viel Protein hat Soy Sauce?

Soy Sauce enthält 6,7 g Protein pro 100 ml (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in 1 Tbsp (15 ml). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 0 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Soy Sauce?

Soy Sauce hat 20 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 ml, darunter 0 g Ballaststoffe und 20 g Zucker.

Wie viel Fett hat Soy Sauce?

Soy Sauce enthält 0 g Fett pro 100 ml, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Soy Sauce?

100 ml enthalten 3.070 mg Natrium, 133 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 25. August 2021. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.