Wie viele Kalorien hat Soy Ginger Ramen?

100 g Soy Ginger Ramen haben 167 kcal. Serving, 138 g, 4.9 ONZ (138 g): etwa 230 kcal.

Wie viel Protein hat Soy Ginger Ramen?

Soy Ginger Ramen enthält 8,7 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 12 g in Serving, 138 g, 4.9 ONZ (138 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte liegt das über dem Median (Median 6,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Soy Ginger Ramen?

Soy Ginger Ramen hat 32,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,7 g Ballaststoffe und 0,72 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Soy Ginger Ramen?

Soy Ginger Ramen enthält 0,36 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Soy Ginger Ramen?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Soy Ginger Ramen?

100 g enthalten 737 mg Natrium, 32 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. März 2017. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Soy Ginger Ramen

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Annie Chun's Inc.

Soy Ginger Ramen enthält 167 kcal pro 100 g. Serving, 138 g, 4.9 ONZ (138 g) liefert etwa 230 kcal.

Rund 77 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Protein und 2 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly (171 kcal pro 100 g).

100 g liefern 11 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

167kcal pro 100 g

8,7 gProtein

32,6 gKohlenhydrate

0,36 gFett

230kcal in Serving, 138 g, 4.9 ONZ (138 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	167 kcal
Fett gesamt L	0,36 g	0,5 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	737 mg	32 %
Kohlenhydrate gesamt L	32,6 g	12 %
Ballaststoffe L	0,7 g	3 %
Zucker gesamt L	0,72 g
Protein L	8,7 g	17 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Calcium L	14 mg	1 %
Eisen L	2 mg	11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 21 %
Kohlenhydrate 77 %
Fett 2 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8,7 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,8 g)
Ballaststoffe0,7 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 3,8 g)
Zucker0,72 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,6 g)
Fett0,36 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,7 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,5 g)
Natrium737 mgim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 199 mg)
Protein pro 100 kcal5,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Annie Chun's Inc.
Barcode: 0765667140208
Portion laut Etikett: 138 g (4.9 ONZ)
Kategorie: Bohnen und Hülsenfrüchte
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Water, wheat flour, tapioca starch, salt, wheat gluten, lactic acid, acetic acid, riboflavin (vitamin b2), soup base: concentrated pork stock (pork stock, salt), naturally brewed soy sauce (water, wheat, soybeans, salt), water, cane syrup*, concentrated c

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Soybean Paste Shiromoso Shirakiku	167	16,7 g	16,7 g	0 g
Buffalo-Style White Bean Hummus Good & Gather	167	6,7 g	16,7 g	10 g
Linzen Lentilles Maître Olivier	167	7,4 g	11,7 g	8,5 g
Red Miso Soybean Paste Roland	167	16,7 g	16,7 g	0 g
Small Spiced Dried Tofu Jadeite	167	25 g	0 g	6,7 g
Pinto Beans Casserol	167	19,4 g	61,1 g	0 g
small red beans Iberia	167	22,2 g	63,9 g	0 g
Red Thaï Tofu Curry Coop Betty Bossi	167	3,8 g	22 g	7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0765667140208. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. März 2017. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.