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Southwest-Style Salad

Verpacktes Produkt Gemüse Hungryroot

Southwest-Style Salad enthält 225 kcal pro 100 g. Serving, 1 container, 191 g (191 g) liefert etwa 430 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 17 % aus Protein und 14 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Southwest-Style Salad von Hungryroot, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
225kcal pro 100 g
9,9 gProtein
8,4 gKohlenhydrate
17,8 gFett
430kcal in Serving, 1 container, 191 g (191 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 225 kcal
Fett gesamt L 17,8 g 23 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,8 g 29 %
Cholesterin L 34 mg 11 %
Natrium L 361 mg 16 %
Kohlenhydrate gesamt L 8,4 g 3 %
Ballaststoffe L 1,6 g 6 %
Zucker gesamt L 2,6 g
Zugesetzter Zucker L 0,52 g 1 %
Protein L 9,9 g 20 %
Vitamin D L 0,1 µg0,5 %
Calcium L 115 mg9 %
Eisen L 0,63 mg3 %
Kalium L 194 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 17 %Kohlenhydrate: 14 %Fett: 69 %225kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kohlenhydrate 14 %
  • Fett 69 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium9 %Kalium4 %Eisen3 %Vitamin D0,5 %

Nährwerteinordnung

  • Protein9,9 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,6 g)
  • Ballaststoffe1,6 gunter dem Median für Gemüse (Median 2 g)
  • Zucker2,6 güber dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
  • Fett17,8 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 5,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,8 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,2 g)
  • Natrium361 mgüber dem Median für Gemüse (Median 339 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Hungryroot
Barcode
0810062522194
Portion laut Etikett
1 container (191 g)
Kategorie
Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0810062522194. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Southwest-Style Salad?

100 g Southwest-Style Salad haben 225 kcal. Serving, 1 container, 191 g (191 g): etwa 430 kcal.

Wie viel Protein hat Southwest-Style Salad?

Southwest-Style Salad enthält 9,9 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 19 g in Serving, 1 container, 191 g (191 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Southwest-Style Salad?

Southwest-Style Salad hat 8,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Ballaststoffe und 2,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Southwest-Style Salad?

Southwest-Style Salad enthält 17,8 g Fett pro 100 g, davon 5,8 g gesättigt (29 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Southwest-Style Salad?

100 g enthalten 361 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.