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Southwest Salad Kit

Verpacktes Produkt Gemüse Fresh Attitude

Southwest Salad Kit enthält 137 kcal pro 100 g. Serving, 1 container, 175 g (175 g) liefert etwa 240 kcal.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 26 % aus Kohlenhydrate und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (144 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

137kcal pro 100 g
2,9 gProtein
9,1 gKohlenhydrate
10,3 gFett
240kcal in Serving, 1 container, 175 g (175 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 137 kcal
Fett gesamt L 10,3 g 13 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,3 g 11 %
Transfette L 0,11 g
Cholesterin L 11,4 mg 4 %
Natrium L 194 mg 8 %
Kohlenhydrate gesamt L 9,1 g 3 %
Ballaststoffe L 2,3 g 8 %
Zucker gesamt L 2,9 g
Protein L 2,9 g 6 %
Vitamin C L 8 mg9 %
Calcium L 71,4 mg5 %
Eisen L 0,86 mg5 %
Kalium L 286 mg6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 26 %Fett: 66 %137kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 26 %
  • Fett 66 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin C9 %Kalium6 %Calcium5 %Eisen5 %

Nährwerteinordnung

  • Protein2,9 güber dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
  • Ballaststoffe2,3 güber dem Median für Gemüse (Median 2 g)
  • Zucker2,9 güber dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
  • Fett10,3 güber dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,3 güber dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
  • Natrium194 mgunter dem Median für Gemüse (Median 339 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Fresh Attitude
Barcode
0499008070977
Portion laut Etikett
1 container (175 g)
Kategorie
Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0499008070977. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Southwest Salad Kit?

100 g Southwest Salad Kit haben 137 kcal. Serving, 1 container, 175 g (175 g): etwa 240 kcal.

Wie viel Protein hat Southwest Salad Kit?

Southwest Salad Kit enthält 2,9 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 1 container, 175 g (175 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Southwest Salad Kit?

Southwest Salad Kit hat 9,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,3 g Ballaststoffe und 2,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Southwest Salad Kit?

Southwest Salad Kit enthält 10,3 g Fett pro 100 g, davon 2,3 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Southwest Salad Kit?

100 g enthalten 194 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.