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sour cream and cheddar

Verpacktes Produkt Snacks Pop mmms

Sour cream and cheddar enthält 467 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 140 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 38 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (488 kcal pro 100 g).

100 g liefern 19 % des Tageswerts für Eisen, 15 % des Tageswerts für Vitamin A und 13 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

sour cream and cheddar von Pop mmms, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
467kcal pro 100 g
6,7 gProtein
66,7 gKohlenhydrate
20 gFett
140kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 467 kcal
Fett gesamt L 20 g 26 %
Gesättigte Fettsäuren L 6,7 g 33 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 33,3 mg 11 %
Natrium L 800 mg 35 %
Kohlenhydrate gesamt L 66,7 g 24 %
Ballaststoffe L 3,3 g 12 %
Zucker gesamt L 6,7 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 6,7 g 13 %
Vitamin A L 133 µg15 %
Vitamin D L 0,33 µg2 %
Calcium L 167 mg13 %
Eisen L 3,3 mg19 %
Kalium L 367 mg8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 6 %Kohlenhydrate: 56 %Fett: 38 %467kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kohlenhydrate 56 %
  • Fett 38 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen19 %Vitamin A15 %Calcium13 %Kalium8 %Vitamin D2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein6,7 gunter dem Median für Snacks (Median 7 g)
  • Ballaststoffe3,3 güber dem Median für Snacks (Median 3,3 g)
  • Zucker6,7 gim obersten Viertel von Snacks (Median 3,4 g)
  • Fett20 gunter dem Median für Snacks (Median 24 g)
  • Gesättigte Fettsäuren6,7 gim obersten Viertel von Snacks (Median 3,4 g)
  • Natrium800 mgüber dem Median für Snacks (Median 741 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Pop mmms
Barcode
0810021673462
Menge
14 oz
Portion laut Etikett
30 g
Kategorie
Gepuffte salzige Snacks
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Organic Butternut Squash, Arrowroot, Tapioca Starch, Organic Cream, Organic Sunflower Oil, Organic Red Bean, Onion, Organic Sour Cream (organic nonfat milk, cultured organic cream), Organic Nonfat Milk, Sea Salt, Yeast, Lactic Acid, Organic Lemon Juice, Baking Soda, Rosemary Extract (for freshness), Organic Buttermilk, Parsley. CONTAINS: MILK.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: RahmSonnenblumenölZwiebelnMilchSalzHefe

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0810021673462. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat sour cream and cheddar?

100 g sour cream and cheddar haben 467 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 140 kcal.

Wie viel Protein hat sour cream and cheddar?

Sour cream and cheddar enthält 6,7 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das unter dem Median (Median 7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat sour cream and cheddar?

Sour cream and cheddar hat 66,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,3 g Ballaststoffe und 6,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat sour cream and cheddar?

Sour cream and cheddar enthält 20 g Fett pro 100 g, davon 6,7 g gesättigt (33 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält sour cream and cheddar?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (19 % DV), Vitamin A (15 % DV) und Calcium (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat sour cream and cheddar?

100 g enthalten 800 mg Natrium, 35 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.