Wie viele Kalorien hat Solid white wild caught albacore tuna in water?

100 g Solid white wild caught albacore tuna in water haben 125 kcal. Serving, 2 ONZ, 56 g (56 g): etwa 70 kcal.

Ist Solid white wild caught albacore tuna in water proteinreich?

Solid white wild caught albacore tuna in water enthält 26,8 g Protein pro 100 g (54 % des Tageswerts von 50 g), oder 15 g in Serving, 2 ONZ, 56 g (56 g). Etwa 87 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte gehört das zum obersten Viertel (Median 23 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Solid white wild caught albacore tuna in water?

Solid white wild caught albacore tuna in water hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Solid white wild caught albacore tuna in water?

Solid white wild caught albacore tuna in water enthält 1,8 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Solid white wild caught albacore tuna in water?

100 g enthalten 250 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 10. November 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Solid white wild caught albacore tuna in water

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Kroger

Solid white wild caught albacore tuna in water enthält 125 kcal pro 100 g. Serving, 2 ONZ, 56 g (56 g) liefert etwa 70 kcal.

Rund 87 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 13 % aus Fett und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly (125 kcal pro 100 g).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

125kcal pro 100 g

26,8 gProtein

0 gKohlenhydrate

1,8 gFett

70kcal in Serving, 2 ONZ, 56 g (56 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	125 kcal
Fett gesamt L	1,8 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	54 mg	18 %
Natrium L	250 mg	11 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	26,8 g	54 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	0,64 mg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 87 %
Fett 13 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein26,8 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 23 g)
Fett1,8 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 4 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,7 g)
Natrium250 mgim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 388 mg)
Protein pro 100 kcal21,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	94,1 kcal	125 kcal
Protein	23,5 g	26,8 g
Kohlenhydrate	0 g	0 g
Fett	0,59 g	1,8 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Zucker	0 g	0 g
Natrium	239 mg	250 mg

Produktdetails

Marke: Kroger
Barcode: 0011110833075
Portion laut Etikett: 2 ONZ (56 g)
Kategorie: Thunfischkonserven
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

White tuna, water, vegetable broth (carrots, celery, peas, soybeans), salt, sodium pyrophosphate.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
555 Tuna H&S 155G 555	125	7,2 g	5,4 g	8,1 g
Wild ALBACORE TUNA Safe Catch	125	25 g	0 g	3,6 g
Chunk Light Tuna In Vegetable Oil Bumble Bee	125	19,6 g	0 g	4,5 g
Flaked Light Tuna Sundried Tomato & Basil Great Value	125	17,5 g	3,8 g	3,8 g
WILD ALBACORE SOLID WHITE TUNA in WATER Blue Harbor	125	26,8 g	0 g	1,8 g
Fancy Albacore Solid White Tuna In Water Gefen	125	26,8 g	0 g	1,8 g
ทูน่าในน้ำมันรสเผ็ด นอติลุส	125	19,6 g	5,4 g	1,8 g
Dolores, chunk light yellowfin tuna, tuna Dolores	125	14,3 g	1,8 g	7,1 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2121489. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 22. August 2018. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0011110833075. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. November 2023. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.