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Soft Pretzel Bites

Verpacktes Produkt Snacks King's Hawaiin

Soft Pretzel Bites enthält 293 kcal pro 100 g. Serving, 6 pieces, 58 g (58 g) liefert etwa 170 kcal.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.

100 g liefern 515.000 % des Tageswerts für Vitamin D und 12 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

293kcal pro 100 g
8,6 gProtein
44,8 gKohlenhydrate
7,8 gFett
170kcal in Serving, 6 pieces, 58 g (58 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 293 kcal
Fett gesamt L 7,8 g 10 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,5 g 17 %
Transfette L 0 g
Natrium L 34,5 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 44,8 g 16 %
Ballaststoffe L 1,7 g 6 %
Zucker gesamt L 15,5 g
Protein L 8,6 g 17 %
Vitamin D L 103.000 µg515.000 %
Calcium L 103 mg8 %
Eisen L 2,2 mg12 %
Kalium L 2,2 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 63 %Fett: 25 %293kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 63 %
  • Fett 25 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin D515.000 %Eisen12 %Calcium8 %Kalium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein8,6 güber dem Median für Snacks (Median 7,5 g)
  • Ballaststoffe1,7 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
  • Zucker15,5 güber dem Median für Snacks (Median 4,5 g)
  • Fett7,8 gim untersten Viertel von Snacks (Median 20,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,5 gunter dem Median für Snacks (Median 3,6 g)
  • Natrium34,5 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 424 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
King's Hawaiin
Barcode
0073435000679
Portion laut Etikett
6 pieces (58 g)
Kategorie
Snacks

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0073435000679. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. Januar 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Soft Pretzel Bites?

100 g Soft Pretzel Bites haben 293 kcal. Serving, 6 pieces, 58 g (58 g): etwa 170 kcal.

Wie viel Protein hat Soft Pretzel Bites?

Soft Pretzel Bites enthält 8,6 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 6 pieces, 58 g (58 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Soft Pretzel Bites?

Soft Pretzel Bites hat 44,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Ballaststoffe und 15,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Soft Pretzel Bites?

Soft Pretzel Bites enthält 7,8 g Fett pro 100 g, davon 3,5 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Soft Pretzel Bites?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin D (515.000 % DV) und Eisen (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Soft Pretzel Bites?

100 g enthalten 34,5 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. Januar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.