Wie viele Kalorien hat Soft Bakes Choc Chip?

100 g Soft Bakes Choc Chip haben 400 kcal.

Wie viel Protein hat Soft Bakes Choc Chip?

Soft Bakes Choc Chip enthält 5,9 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 7,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Soft Bakes Choc Chip?

Soft Bakes Choc Chip hat 60 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,9 g Ballaststoffe und 20 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Soft Bakes Choc Chip?

Soft Bakes Choc Chip enthält 14 g Fett pro 100 g, davon 3,2 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Soft Bakes Choc Chip?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Magnesium (34 % DV), Eisen (31 % DV) und Calcium (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Soft Bakes Choc Chip?

100 g enthalten 228 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Soft Bakes Choc Chip

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Belvita

Soft Bakes Choc Chip enthält 400 kcal pro 100 g.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 447 kcal pro 100 g über 153 Produkte liegt.

100 g liefern 34 % des Tageswerts für Magnesium, 31 % des Tageswerts für Eisen und 19 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

400kcal pro 100 g

5,9 gProtein

60 gKohlenhydrate

14 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	400 kcal
Fett gesamt L	14 g	18 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,2 g	16 %
Natrium L	228 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	60 g	22 %
Ballaststoffe L	6,9 g	25 %
Zucker gesamt L	20 g
Zugesetzter Zucker L	4,3 g	9 %
Protein L	5,9 g	12 %
Calcium L	247 mg	19 %
Eisen L	5,5 mg	31 %
Magnesium L	144 mg	34 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 62 %
Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,9 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7,6 g)
Ballaststoffe6,9 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,6 g)
Zucker20 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 23 g)
Fett14 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 16 g)
Gesättigte Fettsäuren3,2 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,6 g)
Natrium228 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 238 mg)
Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Belvita
Barcode: 7622210445346
Menge: 5x
Portion laut Etikett: 50
Kategorie: Frühstückskeks
Verpackung: en:card-box
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cereals 43,9 % WHEAT flour 25 %, wholegrain cereals 16,8% (wholegrain crushed buckwheat 6,5 %, OAT grits 6,5%, wholegrain BARLEY flour 1 %, wholegrain spelt flour (WHEAT) 1 %, OAT flakes 1 %, wholegrain WHEAT flour 0,8%), rice flour 2 %, malted WHEAT flour 0,1 %1, chocolate drops 11% [cocoa mass, sugar, emulsifier (SOYA lecithins)], rapeseed oil, sugar, modified starch, humectant (glycerol), chicory root fiber, isomaltulose****, bulking agent (maltitol), minerals (calcium carbonate, magnesium carbonate, elemental iron), emulsifiers (SOYA lecithins, E472b, E475), glucose syrup, salt, raising agent (sodium carbonates), skimmed MILK powder, WHEAT gluten, dextrose, flavourings. Isomaltulose is a source of glucose and fructose.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis Raps (Rübsenöl)Zucker Glucosesirup Salz Hafer Weizenmehl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chewy Granola Bars Biscuits Leclerc Ltd. And Leclerc Foods Usa	400	8 g	76 g	8 g
Choco Rice Bars Harvest Morn	400	5,5 g	64 g	11 g
Soft Bakes Choc Chips belVita	399	6,1 g	61 g	14 g
Pop-Tarts Snickerdoodle Kelloggs	396	4,2 g	69,8 g	11,5 g
Biscuit petit dejeuner à l'avoine et aux raisins Generous	396	4,5 g	56 g	16 g
Petit déjeuner Little Pleasures	396	4,5 g	56 g	16 g
Yogurt Slices Forest Fruit Flavour Crownfield	396	5,9 g	67,2 g	10,2 g
Biscuits petit déjeuner Le Floch	396	7,4 g	47,9 g	17,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7622210445346. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.