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Snack Bar - Lemon Coconut

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Simply Protein

Snack Bar - Lemon Coconut enthält 375 kcal pro 100 g. Serving, 1 bar, 40 g (40 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 42 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Protein und 28 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 433 kcal pro 100 g über 34 Produkte liegt.

100 g liefern 25 % des Tageswerts für Eisen und 19 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Snack Bar - Lemon Coconut von Simply Protein, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
375kcal pro 100 g
30 gProtein
42,5 gKohlenhydrate
12,5 gFett
150kcal in Serving, 1 bar, 40 g (40 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 375 kcal
Fett gesamt L 12,5 g 16 %
Gesättigte Fettsäuren L 7,5 g 38 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 425 mg 18 %
Kohlenhydrate gesamt L 42,5 g 15 %
Ballaststoffe L 17,5 g 63 %
Zucker gesamt L 5 g
Zugesetzter Zucker L 5 g 10 %
Protein L 30 g 60 %
Calcium L 250 mg19 %
Eisen L 4,5 mg25 %
Kalium L 275 mg6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 30 %Kohlenhydrate: 42 %Fett: 28 %375kcal / 100 g
  • Protein 30 %
  • Kohlenhydrate 42 %
  • Fett 28 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen25 %Calcium19 %Kalium6 %

Nährwerteinordnung

  • Protein30 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 10 g)
  • Ballaststoffe17,5 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 7,1 g)
  • Zucker5 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 34,6 g)
  • Fett12,5 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 22,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren7,5 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 4,4 g)
  • Natrium425 mgim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 58,5 mg)
  • Protein pro 100 kcal8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 375 kcal375 kcal
Protein 32,5 g30 g
Kohlenhydrate 42,5 g42,5 g
Fett 11,2 g12,5 g
Ballaststoffe 17,5 g17,5 g
Zucker 5 g5 g
Natrium 450 mg425 mg

Produktdetails

Marke
Simply Protein
Barcode
0686207409114
Portion laut Etikett
1 bar (40 g)
Kategorie
Kaschu-Nussbarren
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2507253. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 28. Januar 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0686207409114. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. April 2025. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Snack Bar - Lemon Coconut?

100 g Snack Bar - Lemon Coconut haben 375 kcal. Serving, 1 bar, 40 g (40 g): etwa 150 kcal.

Ist Snack Bar - Lemon Coconut proteinreich?

Snack Bar - Lemon Coconut enthält 30 g Protein pro 100 g (60 % des Tageswerts von 50 g), oder 12 g in Serving, 1 bar, 40 g (40 g). Etwa 30 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum obersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Snack Bar - Lemon Coconut?

Snack Bar - Lemon Coconut hat 42,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 17,5 g Ballaststoffe und 5 g Zucker.

Wie viel Fett hat Snack Bar - Lemon Coconut?

Snack Bar - Lemon Coconut enthält 12,5 g Fett pro 100 g, davon 7,5 g gesättigt (38 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Snack Bar - Lemon Coconut?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (25 % DV) und Calcium (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Snack Bar - Lemon Coconut?

100 g enthalten 425 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 12. April 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.