Wie viele Kalorien hat S’mores?

100 g S’mores haben 400 kcal. Serving, 1 cup, 40 g (40 g): etwa 160 kcal.

Wie viel Protein hat S’mores?

S’mores enthält 2,5 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 1 cup, 40 g (40 g). Etwa 2 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum untersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat S’mores?

S’mores hat 82,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,5 g Ballaststoffe und 42,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat S’mores?

S’mores enthält 8,8 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält S’mores?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (63 % DV), Calcium (23 % DV) und Folat (B9) (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat S’mores?

100 g enthalten 675 mg Natrium, 29 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. Dezember 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

S’mores

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Malt O Meal

S’mores enthält 400 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 40 g (40 g) liefert etwa 160 kcal.

Rund 79 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 19 % aus Fett und 2 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 63 % des Tageswerts für Eisen, 23 % des Tageswerts für Calcium und 19 % des Tageswerts für Folat (B9).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

400kcal pro 100 g

2,5 gProtein

82,5 gKohlenhydrate

8,8 gFett

160kcal in Serving, 1 cup, 40 g (40 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	400 kcal
Fett gesamt L	8,8 g	11 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	675 mg	29 %
Kohlenhydrate gesamt L	82,5 g	30 %
Ballaststoffe L	2,5 g	9 %
Zucker gesamt L	42,5 g
Zugesetzter Zucker L	42,5 g	85 %
Protein L	2,5 g	5 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Folat (B9) L	75 µg	19 %
Calcium L	300 mg	23 %
Eisen L	11,3 mg	63 %
Kalium L	150 mg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 2 %
Kohlenhydrate 79 %
Fett 19 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,5 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe2,5 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker42,5 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett8,8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium675 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal0,63 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Malt O Meal
Barcode: 0000400240518
Portion laut Etikett: 1 cup (40 g)
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Polvilho Barbieri	400	1,7 g	83,3 g	6,7 g
Large conversation hearts Brach's	400	0 g	100 g	0 g
Hi-Chew bites Hi-Chew	400	0 g	80 g	10 g
Rige KUNIN うまい Rigato Mix SERVING SUGGESTION PREMI Kunin	400	8 g	82 g	4 g
Frimage Compliments	400	23,3 g	3,3 g	33,3 g
Quattrocento grated Granarolo	400	33,3 g	0 g	33,3 g
Traditional Mayo Kedainiu	400	3,3 g	0 g	40 g
Animal Whey Universal nutrition	400	77,2 g	7 g	3,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0000400240518. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. Dezember 2024. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.