DE

Smoked Maple Tofu

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Soya Distinction

Smoked Maple Tofu enthält 141 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 85 g (85 g) liefert etwa 120 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 44 % aus Fett und 10 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly (146 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Smoked Maple Tofu von Soya Distinction, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
141kcal pro 100 g
16,5 gProtein
3,5 gKohlenhydrate
7,1 gFett
120kcal in Serving, 1 portion, 85 g (85 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 141 kcal
Fett gesamt L 7,1 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,2 g 6 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 64,7 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 3,5 g 1 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 16,5 g 33 %
Calcium L 58,8 mg5 %
Eisen L 1,8 mg10 %
Kalium L 147 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 46 %Kohlenhydrate: 10 %Fett: 44 %141kcal / 100 g
  • Protein 46 %
  • Kohlenhydrate 10 %
  • Fett 44 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen10 %Calcium5 %Kalium3 %

Nährwerteinordnung

  • Protein16,5 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 15 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 1,2 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,5 g)
  • Fett7,1 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 8,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,2 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 1,3 g)
  • Natrium64,7 mgim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 354 mg)
  • Protein pro 100 kcal11,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Soya Distinction
Barcode
0628176634210
Portion laut Etikett
1 portion (85 g)
Kategorie
Tofu geräuchert
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Organic Smoked Tofu Asda 141 15 g 1,6 g 7,9 g
Sweet Chilli Marinated Tofu Aldi 142 13,1 g 3,6 g 8,2 g
Tofu XXL Wedzone Well Well 142 14,7 g 3 g 7,8 g
Vegetal Tofu Wędzone Sensation 142 14,7 g 3 g 7,8 g
Tofu na bazie soi wędzone Go Vege 142 14,7 g 3 g 7,8 g
Tofu o smaku wędzonym - Polsoja - 180 g Polsoja 142 14,7 g 3 g 7,8 g
Tofu wędzone Vemondo 142 14,7 g 3 g 7,8 g
Tofu fumé Philia 140 16 g 0,8 g 7,7 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0628176634210. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. September 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Smoked Maple Tofu?

100 g Smoked Maple Tofu haben 141 kcal. Serving, 1 portion, 85 g (85 g): etwa 120 kcal.

Ist Smoked Maple Tofu proteinreich?

Smoked Maple Tofu enthält 16,5 g Protein pro 100 g (33 % des Tageswerts von 50 g), oder 14 g in Serving, 1 portion, 85 g (85 g). Etwa 46 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte liegt das über dem Median (Median 15 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Smoked Maple Tofu?

Smoked Maple Tofu hat 3,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Smoked Maple Tofu?

Smoked Maple Tofu enthält 7,1 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Smoked Maple Tofu?

100 g enthalten 64,7 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.