DE

Organic Smoked Tofu

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Asda

Organic Smoked Tofu enthält 141 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 141 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 44 % aus Protein und 5 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly (146 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Organic Smoked Tofu von Asda, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
141kcal pro 100 g
15 gProtein
1,6 gKohlenhydrate
7,9 gFett
141kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 141 kcal
Fett gesamt L 7,9 g 10 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,3 g 7 %
Natrium L 332 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 1,6 g 0,6 %
Ballaststoffe L 1,3 g 5 %
Zucker gesamt L 0,6 g
Protein L 15 g 30 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 44 %Kohlenhydrate: 5 %Fett: 52 %141kcal / 100 g
  • Protein 44 %
  • Kohlenhydrate 5 %
  • Fett 52 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Ballaststoffe1,3 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 1,2 g)
  • Zucker0,6 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,5 g)
  • Fett7,9 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 8,3 g)
  • Natrium332 mgunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 354 mg)
  • Protein pro 100 kcal10,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Asda
Barcode
5063717199172
Portion laut Etikett
1 portion (100 g)
Kategorie
Tofu geräuchert
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Smoked Maple Tofu Soya Distinction 141 16,5 g 3,5 g 7,1 g
Sweet Chilli Marinated Tofu Aldi 142 13,1 g 3,6 g 8,2 g
Tofu XXL Wedzone Well Well 142 14,7 g 3 g 7,8 g
Vegetal Tofu Wędzone Sensation 142 14,7 g 3 g 7,8 g
Tofu na bazie soi wędzone Go Vege 142 14,7 g 3 g 7,8 g
Tofu o smaku wędzonym - Polsoja - 180 g Polsoja 142 14,7 g 3 g 7,8 g
Tofu wędzone Vemondo 142 14,7 g 3 g 7,8 g
Tofu fumé Philia 140 16 g 0,8 g 7,7 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5063717199172. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Organic Smoked Tofu?

100 g Organic Smoked Tofu haben 141 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 141 kcal.

Ist Organic Smoked Tofu proteinreich?

Organic Smoked Tofu enthält 15 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g), oder 15 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 44 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Organic Smoked Tofu?

Organic Smoked Tofu hat 1,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Ballaststoffe und 0,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Organic Smoked Tofu?

Organic Smoked Tofu enthält 7,9 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Organic Smoked Tofu?

100 g enthalten 332 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.