DE

Smoked Chipotle Tempeh Protein Crumbles

Verpacktes Produkt Snacks Lightlife

Smoked Chipotle Tempeh Protein Crumbles enthält 202 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 84 g (84 g) liefert etwa 170 kcal.

Rund 37 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 37 % aus Fett und 26 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

202kcal pro 100 g
19 gProtein
13,1 gKohlenhydrate
8,3 gFett
170kcal in Serving, 1 serving, 84 g (84 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 202 kcal
Fett gesamt L 8,3 g 11 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,2 g 6 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 393 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 13,1 g 5 %
Ballaststoffe L 7,1 g 26 %
Zucker gesamt L 1,2 g
Zugesetzter Zucker L 1,2 g 2 %
Protein L 19 g 38 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 107 mg8 %
Eisen L 2,4 mg13 %
Kalium L 310 mg7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 37 %Kohlenhydrate: 26 %Fett: 37 %202kcal / 100 g
  • Protein 37 %
  • Kohlenhydrate 26 %
  • Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen13 %Calcium8 %Kalium7 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein19 gim obersten Viertel von Snacks (Median 7,5 g)
  • Ballaststoffe7,1 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
  • Zucker1,2 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4,5 g)
  • Fett8,3 gim untersten Viertel von Snacks (Median 20,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,2 gim untersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
  • Natrium393 mgunter dem Median für Snacks (Median 424 mg)
  • Protein pro 100 kcal9,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Lightlife
Barcode
0043454002428
Portion laut Etikett
1 serving (84 g)
Kategorie
Snacks

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Air fryer ready Crispy wings Perdue 202 15,5 g 6 g 11,9 g
Home Chips McCains 202 3,2 g 30 g 7,2 g
Crispy Broccoli Florets Birds Eye 202 3,6 g 27,4 g 9,5 g
Small Crispy Chicken Fillets Chef's Larder 202 17 g 11 g 10 g
chip shop battered cod fillets taste of the sea 202 13,5 g 12,1 g 10,9 g
Crispy Chicken Munchies M&S FOOD 202 14,5 g 13,2 g 9,8 g
Crispy Breaded Chicken Strips XSELL 202 15,5 g 19 g 6,8 g
Chips Ahoy! Holanda 202 2,1 g 30,8 g 7,8 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0043454002428. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. Juni 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Smoked Chipotle Tempeh Protein Crumbles?

100 g Smoked Chipotle Tempeh Protein Crumbles haben 202 kcal. Serving, 1 serving, 84 g (84 g): etwa 170 kcal.

Ist Smoked Chipotle Tempeh Protein Crumbles proteinreich?

Smoked Chipotle Tempeh Protein Crumbles enthält 19 g Protein pro 100 g (38 % des Tageswerts von 50 g), oder 16 g in Serving, 1 serving, 84 g (84 g). Etwa 37 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Smoked Chipotle Tempeh Protein Crumbles?

Smoked Chipotle Tempeh Protein Crumbles hat 13,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,1 g Ballaststoffe und 1,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Smoked Chipotle Tempeh Protein Crumbles?

Smoked Chipotle Tempeh Protein Crumbles enthält 8,3 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Smoked Chipotle Tempeh Protein Crumbles?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Smoked Chipotle Tempeh Protein Crumbles?

100 g enthalten 393 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. Juni 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.